杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 32040|回复: 7

【08.08.20】美女 多喝靓汤来养颜

[复制链接]
发表于 2008-8-20 15:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
时下,每逢问到靓女们的养颜心得,十个有九个都说全靠靓汤所赐。  k3 S2 p- B2 e2 D+ I7 w6 o( V
  美国营养学家在对6万人的饮食状况良好与否的抽样调查结果显示,那些营养达标者,正是经常喝多种高质量汤的人。中医古籍记载的食疗验方中,食药共熬的汤方占40%左右,其治疗保健作用颇为显著。以下介绍几种靓汤供女性参考。/ J7 D2 o5 J, ?- Z" Y$ J# n. x
  皮肤灰暗,睡眠不好:虫草老龟
- q. U) O/ H6 h% p) s% Z  ———冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效,是女性四季适宜的补品。9 c+ d7 Q3 l! `! K& T9 l; j1 L: c' I
  月经不调,皮肤粗糙:红枣乌鸡汤
4 D: m$ U$ b3 J- i  ———红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,经常服用可以调节月经紊乱,同时还可以滋养肌肤,起到美容功效。' G; ?, n% i- @7 W) \' k
  脾胃不和,满脸痘痘:土茯苓老龟4 d/ }2 F7 o. s0 ]) B
  ———清热解毒、健脾胃。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖。
, t1 E  i+ d# m  眼皮沉重,头痛失眠:天麻乳鸽汤
# D9 a5 ^. Q  |, i, ?$ T  ———天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,经常服用对于工作压力太大、用脑过度的女性来说,效果很好。. P. j& [) i( B0 y$ b0 `4 t
  工作忙碌,压力过大:西洋参甲鱼  J" k5 t- L: I9 U9 A
  ———西洋参温和,适合多数人进补之用,四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知,可以补气养阴、清火、养胃,对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合。2 R7 Q- h! b3 O4 q) ^6 h
发表于 2008-8-20 16:12 | 显示全部楼层
谢谢楼主,在这里还能学到很多东西。
发表于 2008-8-20 16:29 | 显示全部楼层
谢谢楼主,偶也会去弄弄看
发表于 2008-8-20 16:58 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,好容貌要用好东西来养哦,还有心思与时间!
发表于 2008-8-20 17:02 | 显示全部楼层
赶快抄下来交给妈妈,呵呵
发表于 2008-8-20 22:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主的帖子,不过偶不喜欢喝汤。
发表于 2008-9-7 23:08 | 显示全部楼层
这么多的养生汤。。可惜偶不会做
发表于 2008-10-23 21:01 | 显示全部楼层
野生虫草很贵的啊,偶可吃不起啊,只能做其他的了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-17 06:24 , Processed in 0.048235 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表