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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # T' Z4 a' a' H! I
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1 f, s2 M$ [0 L$ W2 p' ahttp://blog.sina.com.cn/hady, ~ Z0 L. N( v: L* v0 D
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
2 u. ^3 ]; F1 J4 Y; _, L: y. v, z一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”1 I0 r5 L9 O, t& d; I& \
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分1 ?' z- f l& _
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# |& ~ d! }# f( `* P用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。% t) Q0 r0 t) {
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( y+ _9 i8 {% Y0 [# q( r7 u
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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& N V4 p+ Y1 t 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
3 y3 ]; y. ~, f青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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+ E, k2 t6 Z' ?% r) J 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的7 ] x1 W& L7 p0 g @* {- n8 P
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我* [1 ^# j3 C0 N8 D, w
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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, D8 f6 @: K' [% G' ?! l １、维Ｅ当精华素使。& p# { Z* C! {5 Q! k* r7 o
3 |& y; a! T! s 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
! p$ R) S& `) ~- T一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( @1 k8 i7 b' R1 i5 n4 L1 s性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据- ?2 w4 }5 G8 h9 F% D
我的经验，油性皮肤不适用此法。4 o% [: L1 c/ [7 `* E. z+ M7 j
; s% R- [; Q4 H& q6 D: e 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) ]2 x$ i, j, S: I( Z: o
别不大，可以根据自己的喜好选择。: _" f) h8 I9 X' s0 J; B
* @8 w5 N7 j& r7 ^ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 N% l T, n" g, J1 g( e1 R$ z, s. v 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就$ {9 o+ ~+ W6 Q8 k6 u
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
+ `; r) l2 _9 ~绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
% [0 ?2 t# e5 q3 h洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% g& l. l( F5 g- T" X4 \1 E( X深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
+ W! k& ]! F' h4 R8 c ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。% r6 e. a& s; L0 E
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
# e% G! S' m- a! z/ Y2 i蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
1 s# n) r3 w& B A/ s/ e到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" ^# o- X% m- C" B. V# v 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% g: k) }' l7 K6 u
* B0 A2 F3 n' ~" b3 @/ n, a ４、珍珠粉掺着面霜用。
) y) ?% @ w$ L5 @2 y: L 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& m! y" ~: ^: z# |4 M
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 M- K! q. e& T
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的' G4 q& u, d4 x
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
4 c+ e1 W5 L& P9 {% b$ ]: F小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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( `9 c/ k! g6 F3 {& v 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
/ h9 F; k5 p# a( Z7 d4 O 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 z3 W3 ^; {2 R3 |游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来' d- L, J: ~5 }4 m1 C
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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: |) A: `- {" G- L/ ^ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* H$ w6 |& @4 {. [
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。0 A/ u: _. }0 \% O+ {4 |
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
: I- \' v/ d4 a7 B) Y比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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