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1百合排毒汤! z6 x5 C$ m4 p6 t$ J; T' a+ m
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; t4 `7 l. K9 j' V材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 g* R! Z6 }" E1 J) F* j
方法;用水煎服,一周一次, Q! q3 J1 E |0 R( `$ _
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ ^0 M& X. u. _2玉米须菊花茶
}4 a7 A: `1 y; ]玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 R* [0 q! H. s6 p9 ]0 s0 U6 ?0 S' F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 o/ a( C0 H. d5 r4 e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" x8 g- {2 A2 e! B/ j' G& J b8 K当做平时茶饮
7 h6 J/ m; W( \7 z# o有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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