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1百合排毒汤
$ k, N0 T, c" ^/ r+ L+ r2 g: ^, d主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& L( l- h& ~) e% z5 S: c( `( Y p
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& N: h- _1 w6 N; m0 n: ~. t1 D方法;用水煎服,一周一次$ L9 r! D7 b0 e
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# R' \. ^9 T; }& w) E( e2玉米须菊花茶) R! K7 X8 h& D4 q" Z4 d% V" ^2 u, C
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! G, ?' _& r/ d1 f# P3 w4 A" l
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 r2 s& F4 g' k5 P1 E
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 [( {' y( B. y3 j当做平时茶饮- b& B- `0 b$ E6 Y* u
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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