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1百合排毒汤
z$ G3 l. o3 `1 c. A主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, o9 }' s; W. Z' x2 C
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 G1 R( i9 v' c* y+ T方法;用水煎服,一周一次; m l) k* ~+ u
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 j9 R; U. p" I8 p6 y! Z2 z2玉米须菊花茶
$ Y' ^% A' N8 o玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. Y' [' x4 G8 v/ ~( A6 b/ T B5 u1 [材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* k3 E2 p( P) w8 }; p做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 |3 f4 L) m' G" w; V5 P0 G当做平时茶饮0 c' t/ _/ V0 _) ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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