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1百合排毒汤
) ^ N2 w" F, v5 k$ u' s, o主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) E" q: L& E- M- f材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 E h; I. l- \
方法;用水煎服,一周一次
8 \/ b, L/ Z- }' X功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! m$ G" o' j7 Q) o6 ?2 b4 V+ _2 q4 d
2玉米须菊花茶
7 x1 q# c, T$ i0 P3 R) v玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* d; R4 b0 @9 O2 @ M' S6 H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& f& g4 M9 Z7 c; \* @' E$ @1 k
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 J8 F1 Q/ M; V当做平时茶饮
" t& }9 r. `* T% ^4 b+ J有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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