|
|
1百合排毒汤4 J' M, W# C$ p' L
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 T. r+ m2 w0 {! x/ Y/ W材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 a1 k# U9 P" t* L; p& H方法;用水煎服,一周一次2 f! r( V' Z, h" h* X' `6 _
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: m+ C6 s5 [! {* N! P: n/ C1 m
2玉米须菊花茶
! d# }& ~' E) S! f玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! n9 @) E( X9 L材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 @6 L! y8 Q' P0 L6 _
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( ^, b# G1 k7 Q+ {5 e5 w6 S% s当做平时茶饮2 }8 q9 R% S7 {4 z& y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|