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生脉补气茶
5 t! C& k6 }* X! G9 v9 G( A9 K 药材：党参3钱、龙眼肉1钱( w6 Q2 J3 u& Q& n! t. V( [
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 v" q' S2 C, Q2 s# x
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % P( y M Q( s8 \% U
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疏肝逍遥茶
9 S$ G2 C# ?& W6 T. [9 M" z, _% c 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; @6 U7 S! n- b. B5 Y3 o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 [6 r( q, p% U/ [' m 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) z& w: q% J5 {, A. v
* }8 d. r6 s K! F6 G7 c 健脾茶3 L6 D+ B6 M+ Q6 l; f
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 g2 Q* }' s, V. X$ @' m: p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 v5 }/ |6 K! j
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * h+ R- a4 H+ J
3 `, c& H- A1 a' B- d 补肾益阳茶
4 d3 Y# e3 D* u2 t 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 b L0 |9 I9 W, O4 k% ~
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
e/ y- O7 V" E 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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