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生脉补气茶' w7 L; R0 y1 n" ~! ?3 v5 U
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; @9 F8 d* g. H, H% J 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 D9 P7 @+ w# |7 Y$ i 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶5 f o/ I7 G( p6 D
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ o9 O4 K4 s3 E. H G8 |% C* E- s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
F7 k5 g' T9 P- Y5 I, _* T 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: X/ c1 ]0 N1 s4 G; F3 t2 [; y
; D0 ? f5 \( r' _ S 健脾茶
0 X) Z3 Y" s: P$ s, E& Y3 w' w 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % z2 }1 V N1 ^. n2 @) n5 ?
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, ?' {, ?* o) C6 m/ ^ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
5 T" \3 D" c, a8 K# v 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! Y. n6 E' G1 K2 v; { 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& v, P- K1 V% ]1 N& N. G4 E 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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