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生脉补气茶
3 R! @- N# Y6 N" A; q B* S/ G( ` 药材：党参3钱、龙眼肉1钱% E/ J0 O3 R: I
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! W% t# ^0 \! f3 p/ h5 {( J 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶5 ]& [$ L- J: P+ [, e8 k
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* w6 `& g7 N# m" x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( q! I0 G0 `+ \6 `
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( d6 j1 g C& _8 h- M) j
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健脾茶
- I1 B- h% [' Y3 {' c: M 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 y4 B! L. @5 x9 c, P7 K5 I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ U& ?3 m1 _8 J8 x, e 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶. N9 j3 t: ` U) T; S x9 N
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% ?4 Z5 ? {% {" N 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- f" Q& C/ K$ U, X' a9 ^9 T! s
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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