生脉补气茶 1 B" N6 q1 o8 E 药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 r! \3 m W2 ]6 y' S: V
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % j3 a# `0 i$ J/ p
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 n* {$ y5 l; b
, u6 a) W" y, _5 f 疏肝逍遥茶7 Q; X2 c. k3 p4 Y( ^2 r
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ l5 Y" x6 t3 w, G5 m6 w& p- K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 C& q1 O |. I% c8 T 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ M+ E S+ z- k
# l+ p5 \( K; j$ ~* @7 y 健脾茶1 P) F8 a9 ], V( q
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + ]4 E7 H5 v) `2 t 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( d* c8 ?6 U) `! l2 R; j7 O
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : m( h0 G- I: g+ ?0 p
4 `- j; v( t0 s% ~& H3 O' P 补肾益阳茶. W# @. _1 d+ d
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 ' ]) i- {' F2 _2 d l 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 1 v- j% g0 t* z4 N0 y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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