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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
1 B" N6 q1 o8 E  药材:党参3钱、龙眼肉1钱5 r! \3 m  W2 ]6 y' S: V
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % j3 a# `0 i$ J/ p
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。   n* {$ y5 l; b

, u6 a) W" y, _5 f  疏肝逍遥茶7 Q; X2 c. k3 p4 Y( ^2 r
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ l5 Y" x6 t3 w, G5 m6 w& p- K
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

8 C& q1 O  |. I% c8 T  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。+ M+ E  S+ z- k

# l+ p5 \( K; j$ ~* @7 y  健脾茶1 P) F8 a9 ], V( q
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ ]4 E7 H5 v) `2 t  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( d* c8 ?6 U) `! l2 R; j7 O
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 : m( h0 G- I: g+ ?0 p
4 `- j; v( t0 s% ~& H3 O' P
  补肾益阳茶. W# @. _1 d+ d
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' ]) i- {' F2 _2 d  l  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 v- j% g0 t* z4 N0 y  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好% b* a, ~" k7 J9 V  _6 Y
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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