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生脉补气茶& G! U( X: K& A& t
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 l& X! V9 e* V# u4 J+ X 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! k6 X# t$ {9 g1 W: R9 @7 v/ T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶- @& h8 O' Y/ x: \- I, I9 q# f
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ h+ E" E9 D4 t% e$ G, k) p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % r# Y1 L: ^8 O* V$ I) P
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' k+ E) ]4 O$ {% B8 w
$ T( F# i6 C' ^& U) E. L( _5 c8 [ 健脾茶0 D4 V( X7 F; @) z) m) h: K/ o( L
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, H4 N" M# ~5 {$ r+ _" G3 u5 K5 e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , ~% c. C, C% U; r9 n
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , [& C' Y+ l2 i
" [* u2 ~. c' W 补肾益阳茶% m+ }5 [- L$ ?% q3 e
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: c7 D2 E9 r3 T1 L3 J. r6 Q4 R 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* Y. F# c' N6 i, h 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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