【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
3 i3 x* S7 H1 E4 ^+ y' o+ [　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! h9 v4 Y; W; ^/ V5 G. j0 K* r　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ X1 R2 m" Z, ]　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

' [% z2 \8 `1 W; Z" s( L　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

　　健脾茶
7 W& {1 M. y5 H$ F　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; W* g  |" N: x8 D# @# [4 H　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 E0 V# b/ g7 X7 Z. C9 L" ~: {　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

4 ~* y1 }  ~) T! b- N0 [　　补肾益阳茶
　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' U- J9 N  W: X5 X: Y　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
% g, c4 ?' q9 v就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦