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生脉补气茶
2 @! `# k8 F( v 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, J5 g( [9 X* c 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . K; y/ ]* _& ]; c) z/ C
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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& }3 z0 Q0 P8 G2 l+ x- P4 b! ] 疏肝逍遥茶" ^- {4 t; D$ N/ K! B! q
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
5 C$ u& f2 }* K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . B m/ O% K3 u9 T, j% V+ s; r; Z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ C, ^1 H5 l0 H7 m5 B' S% ~( X
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健脾茶" x v6 f0 P7 p) ?$ c% T, c) t
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
F! C9 }" Z4 K( n: b" I' i& ~* p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 F8 X" D4 P ?" g! z 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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" u" D9 [# t& z% w- E, O6 q 补肾益阳茶# ^/ L+ x/ J/ l: i6 A) J. ?) v; n
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ S4 K3 C0 h% A6 l8 Q k
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 t, e+ U! _9 u$ I9 O
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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