敷面膜的几点注意事项: ' [$ [! o, z" `; \
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
1 ^6 D* `' o; q$ p, r/ H. j, @1 \) Z的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 9 k# J2 W6 |1 @ p; \
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 - Z3 w5 B) E* B2 k* a6 @# V
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
6 g& l. M- `: V1 A# `% O# {% y敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
# }9 O, f w3 r9 E! U态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
9 K k2 u" N& G. f% W$ D" ]/ f( u6 S" c多留意了。
Y7 _ N Y5 ]7 x测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
) [# E7 M! I3 D+ K( Y+ y* R$ h4 u分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 ; `& C& o4 ]/ w8 [- Q" j+ m
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 ; F; [, B+ D# A& ~
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
& W" q1 f$ F7 |去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 2 b. c8 r H7 C
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! - I, n4 F: i( `
清洁面膜
! q2 B% b* g& I# B2 W1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
) D* R }# G: z奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
" g# W( p6 S5 u& K8 y有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 8 F& m5 \- N# E( [9 j
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 6 D$ \9 X/ X0 r. r6 X: k$ A# |
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 T) J* ~, P. I! @) [3 b& R; @3 B
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
' o; I+ {/ N% m9 W: n* o7 c: S, b3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 , P8 A4 B/ M/ }* |. f# p# C7 {
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 7 x1 n) D: N+ c3 d5 ~& I. A
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
' ^6 N+ ~0 A' i4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 . \* v) t, B# h" [8 ?% ~
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
" b, w0 h8 R3 k: s* s( R$ @/ @搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
7 P5 z0 F, y- F活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 / o& T. n; S- O- Y: ^6 N0 Q, ], z% j" @
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 & [0 G0 `2 m5 p* s( `5 _
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
* ?8 Y A4 e! I及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 " \+ d* H% d! j7 A
彻底的面部清洁。
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9 }- A2 M" B/ O( u9 k美白面膜
6 d; y3 H* l9 ^3 z1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
+ u7 R0 a X' N/ ~: I+ |- c可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
$ V, ^! P) e5 c9 B" i9 X j。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 ! _3 u( s6 e W( y
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
& n$ ?! y F- c1 z仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 y, l* L+ L& f! V2 \" \9 C- a
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
/ x) l9 y' s+ Q$ d- R5 V* v害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 * ~, @( s2 _* P; A' {" r5 d$ A6 t, q
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
6 W9 {6 H/ ?6 I# B$ u3 u. ^/ _: }珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
6 P7 X- x6 a* q3 I* r. s效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 5 ~- l2 h# X" \" F
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: $ P7 C$ D$ y) b5 i# a
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
1 Y/ v* r8 S8 N果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 " T9 s2 Y# j/ |- U
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 2 l8 Q T0 k, M* q {% w
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 7 ?. b& @9 @* R
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 6 d' ~; Z. o' s$ E7 _
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 ( R$ G" h. F% n: [6 v8 e8 l+ {
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
a- g$ x6 r7 D# ^方法:静敷20分钟后用温水洗净。 4 S. M* q( q9 _6 }( L9 s
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祛痘面膜
8 I3 @( Z* V' C P1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
" b; b+ Q9 [" [, E4 c眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 * R, h i. a3 w7 N, d! I
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 ) T9 ~" `6 q( S7 f
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
! ] v6 }5 }; N/ T1 g, O拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
' L- `5 j! u% q( h部肌肤清洁,紧实。 6 ?: u* V' W7 P: t& f& ]$ v
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
- A+ Z" |7 H. C9 R/ O$ O豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 0 g. H* _* _/ S* H
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
$ p A; F7 c* e6 e1 e部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 $ G4 G @5 W$ }# L) p4 a! V2 L* q
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, # L" C/ |/ h% \8 O* F
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 8 W1 t& E* M( ^5 h
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 # n% v2 J+ n, E
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 - u; n8 u5 I p* }' f* a; N3 d
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 8 }7 m! [6 r3 u1 ~
润美白肌肤。 . Y3 l$ ~: s7 |6 r/ k" a
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祛斑面膜
( M% R% I8 m2 \1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 9 o' ~0 J) \: N& e$ y+ ~" H
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
! ~! \* [: U7 L/ z" g将会被淡化。
* a* ~0 O( n4 k+ F+ }& t! U6 b- }2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 9 h: y; y9 ^# z. p. Q3 T% p
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
0 e0 l* z' W3 v8 d# o) @3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 : U$ J+ J( j, i# t3 R Z: [
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
- b$ Z7 ?7 W$ ?7 g化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
* R: n6 l+ m2 M# i, n# ~7 \, z' R淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 ) ]! ~! ?5 T" e5 m# s) @
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
7 o' w' t, E8 d" T使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
w2 d a& t& U2 O效。
6 L2 y+ Y6 s1 }, o2 w5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
% G9 n+ v' j, r+ ]3 \取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
( @+ B% i0 X* k! }" R效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 7 }1 A- _; V& ]; n$ e
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去角质面膜 3 u u, [* E6 z# H
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 7 p" ~( @$ U0 a, F
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 0 M' p5 k% |1 d1 N$ z
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 1 n7 D) H" F3 ?( J* r
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 / V# I6 [: s4 B7 N
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
2 `, o( m1 h, R# t- C! d, C使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 # R/ O3 E5 V+ m/ e: o
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ! h6 h: s' r h1 j8 V- c& g4 i
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 $ e% l- i7 z3 S. p
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
8 K: Q1 i8 P( ]洁面棉轻轻擦拭。 ' x1 D' u& }0 B" q
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补水保湿面膜 $ n1 k! e2 T( c4 {4 r1 d5 H# N
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
# u/ v" ~ k0 _: x6 o4 B7 l保湿、润泽肌肤。 ( D% Z" h, c0 L e$ n) |7 X
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 * j# A; J& @0 f+ {% f
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 6 J- s& P, l# _
分钟后用清水洗净。 ; w7 s6 v6 w y6 L& t8 E0 b
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
- w! b( P6 G' ~温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 # ^/ ]: H9 }- H/ L2 ^% X
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— * T8 A/ ]# z$ `: |8 \
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 4 d: W/ T: O8 M0 C' ~: p) @8 A3 M
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
* a) ?+ ]3 K! v2 z洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
+ w! ^0 r& z/ F1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 * C% X. s$ w$ q" u; R
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除皱紧肤面膜: D' Y$ n5 b% i; d$ D4 x. y' W
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 . L4 v) {6 T/ L8 i* t7 Q2 \
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
# r% W% [: L( K. D即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 + d# ?" N/ F* F8 E& z
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 3 x! P$ e6 Q: e' [3 r/ J
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 ' _! s0 m5 [5 ]3 W
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 : @$ c- r M, p* M& H
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
: x# D0 W7 C" A4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
" ]/ N ~8 @- N F" P9 C7 t后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 8 L7 b( ?. u% N Q
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 3 s: R. v; X- [0 k3 k; y
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 k+ F' L* v& w, ^3 D" ]( W g' t
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控油面膜: Z5 S) Q# j7 u0 E. ?
- M& h% [3 H# A/ _8 _* M+ ^: z' t1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 9 Y* ?" ^* f/ Y0 M
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
$ T6 @8 f" }& G+ z3 l0 p2 `2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
% j0 z! K: p) i5 n) X后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
* f+ l* @& z- B$ S$ ~. N# o3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
8 v1 `- o f. l6 ]: f4 k粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜
' A: q0 E; P H y- |
- ~& J4 _) \; m仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 / B0 V$ I/ \1 F0 E" w/ j1 v
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!9 E& l ^& a U6 T
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
k# f S& m; r4 `+ f形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 5 z* H+ f/ K' o- f
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
6 S3 e" Y+ z% z B& T% A+ }! K9 j甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
& K& S& J2 _, g! m4 L: h8 C( H留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 + j& p+ p: N% D2 G8 f; ^
改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |