敷面膜的几点注意事项: - v( f! m" z$ |9 q! i
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 # g/ [* i' H9 `7 @
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
( Q6 {7 g4 p/ q! b. m) f' l不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 5 J1 G( W2 x( A
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 3 z0 v& A, z. q* ~# v+ o
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
. }$ p1 \- Y O3 `5 Z1 J态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 + g7 H, V# \$ B/ i0 E
多留意了。
L" }, {. p& T9 G7 u8 V测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 & i+ E6 S- v3 ^' k% ?
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 / A, P8 l+ _" W6 b, H' e
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
& H4 A1 J0 d! t! _" F& _7 J而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
- o! x, v8 G5 Y) D$ P- k去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
U, W3 [% ^) f. P8 g7 t要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
6 V4 K) @0 n* j1 ?3 D n( X# e清洁面膜 2 b# _; \( E) l
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 , Z9 t) P# p: U/ J# p' C! Y
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
' G- h! v. `' L有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 7 D# F* q' q2 ?! _$ s, c6 `5 {
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 , T- o+ [* j; o2 Q! R
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 & U5 h# o+ l# \0 j6 t L O
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
0 A7 R/ o1 l9 H7 [; b3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 - P. Q' @5 S g1 w8 W t! {
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
c2 I! P U6 ^3 l3 m% E有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
3 S+ ^. f6 ~$ b! s1 f& o4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
# T- m, S& d; C! R6 F使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 6 h2 b- T* ^3 g
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 " u# z5 O9 B8 P* M
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
! W) R: q8 _% M+ R5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
$ i7 g' k! u- i/ Q8 p' H3 W下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
) K* Q; K1 ?# R. P. a及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
: j# W8 i4 }. o彻底的面部清洁。 $ h! P* y# \+ X* j7 i3 v
4 C1 M2 K) |+ G" Q& g. s( O2 A" N美白面膜
4 P% }9 M2 D( u# p# t+ V. h1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 % k9 `! J" O6 B% _' D3 Z+ T- J
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
( f2 z o, m0 s/ ~7 M。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
+ V, ~3 `3 T4 U6 j5 `2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
3 Q% H# r2 }4 u; x- g仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
# |' _1 C1 E3 |6 g c5 u0 Z果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
2 \2 d# g' N$ H- N; ]2 N/ V+ R害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 ' T/ M9 ]) F. m8 j% c( p5 W
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 8 M0 C, H% W; @( c3 \7 u& ` C
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 3 T F( L4 m7 O/ B$ K- F J3 K2 V
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
7 g1 M1 v; {% d) k9 Q7 J& y4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 1 O, v7 A/ N7 b) y V1 g5 a3 a( A
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 8 X) @1 s8 M! A8 s
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
, b! B1 W! ^4 S% u. l1 p5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
^/ L; m0 _0 w处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, & Z. e# d, K( L: P b
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
# u8 D; O. W5 V% W% W1 b1 Q3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
- B! r7 m' W0 M& @! g" J6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
) w* {1 `5 K% X3 d) O: n, b7 l方法:静敷20分钟后用温水洗净。
2 G( r* y& U$ x+ y$ E! t# `6 w 8 P U8 Q# ?1 n$ Q9 S" J/ L
祛痘面膜
- O6 x* W1 j2 [! v+ S, f, {1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
* l6 o; N, q! z! v6 A眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 6 m9 C4 A6 l+ z2 @6 W5 O% i( @: N" `
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 . p7 b" p2 I% p
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
: a6 L* q8 V/ K7 ?拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 % r$ t$ R; {" }* }; s2 q
部肌肤清洁,紧实。 ! n+ W3 j/ [* C7 S+ e6 I
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 5 z9 {, T* }( ?
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
L `3 u1 @( r; I4 B4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
/ Z% a: R- d$ d" p, {* U部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
: f8 L+ x9 t) s& x5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
6 Y4 l' \8 q( ^4 c7 e8 O0 f留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 $ ?6 N, V$ a( o7 q( q+ T/ o
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 2 L5 S! n- m8 V# |
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
9 n7 D, K" o+ n合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 ; X+ | Y z: I. M% E2 i& }2 f; w
润美白肌肤。
6 `2 U- L0 _7 S! l4 {2 H
( j" d g1 m6 ?$ d# H. |5 }祛斑面膜
* v& b1 g; _ v& ]7 ^3 }2 i1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
' Y" L' S# B. D/ D# g) I: W调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
3 }/ ^( i3 r& v; G2 ?将会被淡化。
, `, F- L+ z. t2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
- _5 v& @0 u. I+ {) C5 X洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 2 ^4 a; o0 B$ q
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 7 o" F) K9 Z0 D' G) l& ]4 S
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
% T! i2 g+ i4 `0 z' H, J) @化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 3 S" b5 C3 u) p$ ?4 a9 H% H$ E
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 6 C7 L" F; O% ^& P/ _" r
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
L* u' `' v) z( e* b使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
7 r2 |0 n" \3 f8 _9 s/ U效。
- ]8 ], l+ J9 u; e5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 6 V4 E4 f, E' P0 P! j6 R# W6 o: J
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
3 k$ Q# e; h- o6 P z# u效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
8 B' ?' r8 [3 {+ _- S% @ # F; `% p$ K* n% \9 O; y6 u
去角质面膜
. |* R% Y' T& A) [9 h8 C1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
" C5 q2 W6 ~1 t- k3 k5 B5 ^即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
# C; Q; y! N3 @& Y# \2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
4 u6 y+ |% A; E5 Y: v敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 / F9 _$ B7 t7 V; e. q# _
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
) ?+ ^9 h4 m5 c' \) o: e6 Q# I使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
/ ?$ V% w3 P, T f钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
% N8 z5 ]7 h. _8 ]4 ?$ x, W7 R泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 # v/ w$ \2 w& d2 ^ J
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
' N2 t+ K2 L5 ?0 h% ?洁面棉轻轻擦拭。 3 y0 |6 y5 F' ^0 ~5 E# Y, q+ a3 f
3 S, ]* {6 \; v补水保湿面膜
' b4 k( r7 F! ]6 b/ Y6 x/ Y& A1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: , _0 c( z; ]/ P+ n* G( v
保湿、润泽肌肤。
0 S" ]( \9 `4 f4 G p2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 8 ]1 c( v: j6 ?/ ^$ T. W
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 % [- @3 l. ^# C- _9 Z& {7 \5 v
分钟后用清水洗净。
" d, A5 N+ X/ p( {# }3 w4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
) Q/ K9 M4 M/ N: S/ Y温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
7 ]6 O) r& j$ }# e) l6 ?, `5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— & A4 D1 O O: ^( V6 ]- v. t
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
/ _+ V( @" j$ H( \3 N6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: Q! x+ O6 d# i9 b
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 & `1 d; z# M6 J6 U5 q; k2 u
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
1 M) e2 w+ g; w+ b/ P& [! `6 y7 e1 i! C! C
& k0 i. a4 O R% H& N$ S& u除皱紧肤面膜! Y2 q- A% [2 I( ?! I! R' P0 V
# |# k% h& l1 `9 c* B& ?1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 ' H. E( K: l: i
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
! O$ Z7 _( ^0 Q+ |, U& L7 t7 i3 a% B即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
% c2 l8 o( y# Q% r! M2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 , ?' p1 O+ {& `+ w
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
3 o* U0 d! z7 E- X- c" p3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
9 d3 n5 G7 d, s$ z& u/ g用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
' B2 S7 I) Q5 A) C% W2 r4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
! L3 R' H. N* M7 A' r' \- C后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 / |& P1 T2 n' v4 d' p
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 % w5 ~3 v8 p) ?" u- y6 Y! F
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
% G' ?4 o5 D' A3 e+ i j! y+ {( N& h
; F- d# N' Y9 X. S* o! w# K4 C控油面膜* ]4 K+ u6 V* [9 {& j4 j% n+ R
+ \! p! x' w- ?! P) I
1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
/ n) g0 {+ [1 s1 B: J6 ]以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 : l" t6 Y- i0 b, ]- w& l# b
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
, {+ O: Q G; d, k# S/ p" V7 ~% a后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
4 z* m6 q, `& Z5 z! r; q; M3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 I2 W6 N; l! i. ^/ {3 d
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
" C" S7 i/ z6 D) m% e/ W8 @ y6 m0 e
" I m/ O# f3 K' w% l# `2 M# X保护眼睛、嘴唇的面膜
* B3 G1 g- _* y/ J9 z/ z " \ r# X6 t/ {& ^( |, U8 z
仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 , W# d7 F" o. \9 {% E0 D) i2 \
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
( i2 s$ T$ ]7 ^/ d土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 ' p0 Z: F5 o" c
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
2 }/ j9 U) {$ A. ]0 ?' r- p善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
! J! v5 C, T) S( S5 n甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
; V0 ^4 l! @2 w留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
3 v' r4 J% Q) K# k改善眼神及熊猫眼现象。
- U, }& n$ K! }( x. t+ C' a4 l; n7 o1 {4 H% [
[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |