|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
% @! E5 V$ E8 x# O6 a; q
$ X. M' v0 d% ] 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
$ a p4 S' ~+ ~" ~. V9 Z2 Y" O! s, Q9 V
透喔！！
; j( F) Q* l u2 l3 ?/ A, O) Z. S! s
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: n- r# ?# F- M3 H
6 u* \1 W/ M( h0 Q5 c$ G 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
- r# q P T4 N. Q* ^
+ S4 {% C& ~2 o3 v( W2 G 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7 a) [1 }& r3 Q7 O& F9 i- J
4 r# M& b9 ]. s% {$ h 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
1 R) c- v. i2 u. W6 v0 n6 J7 m% {4 e. w4 ?' t
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，" j0 S7 a, q: \- E4 K# T S& Y' b
! d8 P ]6 R! C1 d! u6 |因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 \) P- ]% T/ Y7 K6 f
8 L0 N+ W: F: i* v1 W; U+ J 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% s; }- b2 G2 p3 C
7 k! o" ]' H. P0 r/ O/ K# b 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
- i1 J9 e& R+ \7 V* W4 {, Q g$ ~' U8 o; M( A% [
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, n8 {, c$ U! z
0 w' j$ W% l% `9 [
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
: }* W4 |* f {& c" T# V. f$ Q- C
& U& G7 l, a) A5 O5 D1 l+ }, u的漂漂喔！！
0 K x [# w* Q9 D. k, H
" ~6 M/ u0 j: ]: s6 W 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" y. A2 y8 S$ W- d; o
9 X) v" u- n* ^1 x4 C0 i& f7 x
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& G R+ D8 T% G# W# j1 \% ~. W6 O
0 A% y( U" _! Y& O( p2 |8 W' ~6 ~6 | 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
$ v A5 C% _- I' a n P# G
- s% j/ r6 S! M( b% S, X. z* ]6 m8 Y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！3 s6 g1 c' D+ w, s T" w
' W5 ^3 ~8 }4 P% X) v
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' Z8 u: f( i0 w8 t. c
* B& m- S3 R4 Z. l( X0 e: @, I2 Y7 v 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 g* m0 l' V5 R* _
8 q$ g, ?% R+ R- K p 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* Q4 r! Z& z8 ]* U3 h. g% \% r# L
6 }* k a. y5 \% ?/ h 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 q# n( b3 C8 [* H, C* L9 k6 j0 l0 f' ^5 i/ y2 K/ w7 k
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
0 }7 H! O% a& m/ H$ x$ p
0 Y9 @: c0 z. g Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* Q' C6 ` ^, J0 l" W) c' Y) l
/ L' ]; q g# q- q5 B, @, _
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( m: Q) x+ A4 @# L
! f& e' T. h5 q/ j
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ i- I9 G+ I6 N* k8 G) g
. Y+ j' L% h& M8 w% W
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" z/ Y" |& C+ u/ d% ]$ s" [
! c: ]8 ]8 T2 T" x( i Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 N- L% B( Q7 R: X
: [+ ?0 Q( U: {* t' Z
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 ?& F3 e; y9 o9 P% `1 ]
6 O8 G) B: r2 l# r Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
" T: {' ]; z' f3 _7 I0 @
, I: q- Q# c/ t! u 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ R" p' [- H' ~3 D( ^& ^' c
) j- T8 w0 W4 Z" a
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 h4 k/ [- f# J: j
$ L% P5 }- |* ?9 k, K Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ t* ^. i( g) h: z1 a
* ^2 }2 z* C; g y0 N1 O
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主