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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& R( M o9 q- z# r+ v, }, {3 y
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清! M5 X8 h: J1 v; U1 \8 F7 k8 E
% i8 M5 i6 t. b0 T透喔！！
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- J. Z3 `! Z. b& Z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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: l4 J1 W& A8 c& L7 X& I X 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 _, ~ @5 i6 i2 ]
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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7 k8 K: V% r e- d 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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3 I Y) F2 Y2 A1 e 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" V" g: b4 r- x) Z4 z) E. F1 T
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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7 C. L) @3 v6 n g7 g 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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3 Z8 L- ]5 q' _2 L( o9 S2 {$ O 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然" {. [" ?2 q" V- y/ E
/ ]6 R+ t8 W m7 L的漂漂喔！！
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2 a" Q" v, @3 y, U 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& l- ?1 t7 J2 _9 v1 M. q% {# b
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！+ B& g# T1 y# l6 \3 `& [) s
' d( z6 X3 n; s 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- v U7 k! C8 P! ^* J& T
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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! i8 g/ O2 r+ x0 q8 q8 Q7 `4 `) e 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ X! Z( \5 ~' Z5 M8 b* S" c
" m/ [ e0 Z7 W7 o 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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* q* X* o2 \. [/ H+ T4 R3 ^ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; w- `, \1 ^% B- p$ o) V
6 p9 ^- q9 U& t# a; X8 _ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. e7 G5 Z$ @8 V0 T: P
) _6 g: Q) G$ t( q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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4 v, I1 {# w9 I! Y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! R: M) X6 _- |5 d7 l: V: \9 B
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# @% ^2 P8 W$ l3 ?) | V) Y- f
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# U! T* F4 R& u3 F2 j* S, l! m
% b% r; y: ]: s0 E3 L 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 w, f/ C+ t$ d1 P7 {7 g
8 f8 P7 R; U, \2 L( u* |# i& ^, u Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ o; q2 t: ^. Q' [
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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