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| 额头痘VS肝脏 9 b- k& D- d; v" _; `. `, Y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 ^# j% F7 ~+ M& w/ s" U
 长效建议:让肝脏按时工作
 4 p0 J! k* T7 R: N1 \晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 4 _0 g2 U& H2 L
 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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 $ }7 |) b) E- E; }, m鼻翼痘VS胃 ( r6 |( K. t* S
 当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。   X  ]$ L; h# ~* a
 长效建议:少食刺激性食品
 3 R% W- {4 U! w  o( u减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 g$ f6 x9 x3 o& _6 ^) ^" `3 A
 
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 ) I7 S9 B( r8 o* W# G唇周痘VS肠 ' |1 T0 M( D, M% X4 s
 便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
 ) A  {1 K' k8 |; f+ H长效建议:舒肠助排毒 / S7 @. c6 r' v/ O$ C) q
 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * q6 O4 ?% N/ a
 
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 ) Y' t+ r0 Z, h, L印堂痘VS心脏 / a& G5 F- J& Z1 ~
 出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
 , c8 n5 ?7 t& S$ H# L长效建议:注意保护心脏
 3 }/ N$ s3 t/ T7 f远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; G) F, o+ O$ L+ k
 
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 3 V2 k- {& v% A( @2 E& h发际痘VS毛孔
 9 _; G& g8 e9 b! {# G- P; x; w因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ( H( e. \2 k8 b& i4 J- l$ D: h
 长效建议:清洁照顾边缘细节 7 b8 f7 |" }5 s9 ~/ @0 n
 每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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 左脸颊痘VS血液循环 ( P# K" c  J, X9 N  ~4 u3 A6 U3 {
 左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ' ^+ t, F5 f& @, T; ^9 m
 长效建议:加速血液循环 " t: G5 d+ u! H9 M" m" |: B% u
 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 5 S9 C; W4 Z  N
 
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 ! p8 t& {* D, @5 l右脸颊痘VS肺
 9 @2 ~6 [* a# K: W1 x右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
 " J7 M5 m/ \* B6 g% s- `6 S长效建议:禁食易敏食物
 ! @4 S4 Y& b0 [; L7 \, D5 e停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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 太阳穴痘VS胆囊 - G; h* x$ h& j, Y! r9 o
 是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 F* S& U3 u; B9 J6 ], T
 长效建议:给胆囊减负
 ( ~; w) J  }6 W# S+ r' }6 s每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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 ; n( k) |" B5 A0 t! \: K腮边颊痘VS淋巴循环
 6 K) E! q' C. E+ `长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
 8 ^7 ~- y' g5 |! s; r' Y长效建议:促使肝胆排毒 " |# X$ a3 U: f- u3 ^
 不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
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