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| 额头痘VS肝脏 5 v) G! g3 M! \& f+ S$ }! X& y: }如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + L1 D9 p6 j+ _: d' |9 f
 长效建议:让肝脏按时工作
 5 j& x# {. A  ~: H5 \7 y4 T6 S* Y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ( [1 ]" d" G# G( z0 z
 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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 鼻翼痘VS胃 ) B# c+ T( B* E* `0 j: u6 \
 当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
 / y6 T% J% }- H5 X/ {1 g! `长效建议:少食刺激性食品 * C. R$ P5 c' }. l& T' T2 h
 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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 2 d. H# D4 Y$ G! g唇周痘VS肠 . x& T  x3 V1 |$ S7 f
 便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
 + d, E% G# w' D' i: H9 F9 r长效建议:舒肠助排毒 . f6 X  ~( Y$ y- J
 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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 印堂痘VS心脏
 ! d% p" j6 t" V9 E% {出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 5 k% _2 ^) B+ v6 a7 W
 长效建议:注意保护心脏
 2 F% A$ l, @/ E0 r, Q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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 + Q( h2 `2 \& U) x: D, s发际痘VS毛孔
 4 T8 X/ p1 T! R因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 / m3 G7 j" O' M/ e: _
 长效建议:清洁照顾边缘细节 / h1 |/ i, J3 G5 J
 每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 H6 i, u3 B+ M4 m
 
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 左脸颊痘VS血液循环 ) @: a; D3 O1 H" p2 v
 左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) k, w3 ]8 V3 V9 m; A
 长效建议:加速血液循环 - r4 e, @  e$ Y5 |' z
 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 7 o- }7 s/ Y; z
 
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 # K5 H- \# f" C# a! i4 \- S右脸颊痘VS肺 ! y# R: }4 ?  n, B
 右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 " n4 h  B: T+ s* Z
 长效建议:禁食易敏食物
 , c3 O- h: u! P" E停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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 8 J/ ~2 p+ V  `* I& @' |太阳穴痘VS胆囊 3 Z) e7 h$ y0 ~5 i& q, I
 是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 W) Y+ Y; e3 r# j
 长效建议:给胆囊减负
 ) r& h# g3 w1 G每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / e3 }8 X% b- i( M! c, O; Z# }
 
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 {6 B- _' O. E- O# b0 O/ ~' w; U腮边颊痘VS淋巴循环
 ! A& O- k  O: a2 B长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
 2 M2 l; S+ \( W: \1 r, w6 c1 P长效建议:促使肝胆排毒 / ^+ v( _! A) Y. O
 不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
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