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额头痘VS肝脏
# K; y- M: F& v+ n7 p如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( a9 E! S u7 }+ `长效建议:让肝脏按时工作 8 k# J- }, G, }. J
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
& v# W e5 M' o' @ |" ~哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # O* \ N& U2 M6 N7 N! R
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鼻翼痘VS胃 5 Z) g- V$ y/ Y& R
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 0 u" F6 f" A; Y9 q' }' x
长效建议:少食刺激性食品 1 _4 Y" H/ U7 v! c, W
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 C8 i4 z6 n% _0 @$ U6 `6 y
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$ h4 M* @ M+ n唇周痘VS肠 + z2 S; w$ K9 p( t% S5 E
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % ` ~5 g3 y- I
长效建议:舒肠助排毒
( D# S& z! v6 h. a; x, L服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 " W- }$ W1 {. X2 J/ `' K8 V" ]+ N
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 s2 B# B" W; z# u; ]
长效建议:注意保护心脏
- x) r, K8 J( R3 o1 {' j远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 0 M& h, {' T- ^ d. h' T
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发际痘VS毛孔 4 ]- K' H/ F' d3 k4 @- u
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 # F% }2 `) Z, s0 _6 g. j2 L
长效建议:清洁照顾边缘细节
# A* W2 w. t; k; i: w每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
7 W9 _# ], m+ C( p* h5 Y1 J左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
I1 A, ]6 f; e7 l. u% H5 ]长效建议:加速血液循环 + J4 w: w/ n, W* V) U
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
$ q& @* Y+ `; F$ y4 Q! Z @$ K5 Y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 8 V Y0 y' j, v( o8 s' l
长效建议:禁食易敏食物
9 n/ l0 U6 l* S7 ^+ G3 X停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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" X7 w+ w% l% U! R0 k- C* o7 g太阳穴痘VS胆囊 2 ~; {4 z( Y" U' v* G# Z2 d
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& l% ~- T5 L: c5 i8 e+ g& A9 S长效建议:给胆囊减负
1 x. P' M' Z$ V1 ?每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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3 _6 {* ]7 i2 z腮边颊痘VS淋巴循环
6 R; I! v, ~1 \长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 l/ ^& Z x4 c4 E长效建议:促使肝胆排毒 ! s8 r; O/ _& C( n
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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