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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' A7 U7 V" o: z% r1 x" X# J& J/ f                 
5 D3 E: d! \$ u  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 % I/ p- Z! n: X$ C' }" E
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- M0 u. v' y1 B: m  k( \                 
8 e. i5 J- ]6 W# g1 B% \# Y  2.柿子 2 k3 a7 ^8 A. x, z6 h
                 
  Z! P: y3 {/ b: E  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6 N. Z1 W0 m$ W, D5 V7 X2 L                 
' O" x8 E  B9 x- G. X  3.香蕉 : e- f; s- G7 l& K2 G
                 
1 U" O* H4 g1 S- @2 [  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
2 Y( ]$ d8 L8 {' x                 
  N8 a8 D, Q0 @+ _, o5 _9 \+ t( s; c: T  4.桔子 / Z1 C/ J' ~+ l: D( y) B
                  % w$ v$ S. O$ k
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2 N$ k$ l6 P3 ?2 a7 f" j                  & R0 V) Y4 Q9 X8 ~0 D
  5.黑枣
/ n" ~8 F/ y( a  d( _                  % q$ c# n0 V& w( S+ ^4 b- R
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ( [4 X5 B9 J$ w1 Y; P( U
                  - m7 C/ N7 N  E1 q% Z6 n9 V
  6.鲜荔枝
0 S; u1 {: V$ {$ N* Y0 e                  & n; J# F. g) H  O
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- ^" p8 d; Z- `! h) d* I                  3 B, l! B* ?# Z& z; x# I1 ^
  7.山楂
- w/ J$ J' |* q' J8 \                 
- _, j- Q) |! {$ C  B  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
* y9 p1 z- s# a8 h7 `                  , ~8 Y& B/ Z. r, c& W- s
  8.菠萝
% t7 g8 H: ?$ E8 o9 m                  % w# W. w1 }- z( u4 m0 k8 x
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
0 V, A7 V2 k1 Q! r$ B不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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