杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 82640|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 1 `5 \( |: h/ s4 v  N3 Q, I
                  % H  y# N5 w# z) p+ A; P
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
0 f! f2 t: L) T( d  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6 Y6 E) J" D& T! {7 ~                  3 @. i3 ^& _* X/ y
  2.柿子
4 I7 p0 E( S& t8 F( U/ C                 
; l# F# F5 K9 n3 `  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ! I( ]- C4 M/ a- B+ }' J
                 
) Q9 z+ d4 v, Y9 ~* x4 l& J  3.香蕉 $ O% V# `2 j% K1 c& z$ T5 ~. r
                  # j& F; x2 t* D8 r7 S$ c6 }: r
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
# }0 `: K$ A/ }" I9 J                 
4 F4 M' Z% p+ [& y7 f( ]  4.桔子
1 M  H+ |' x1 W5 G                 
- ^( L: y5 c; I% k7 \  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 W$ C2 m; P. H( J; \' {& r' Y8 h                 
' x! u" `/ z+ B/ [# o  5.黑枣
+ A% k, g; v) g8 i4 t/ m% ]1 P7 p$ u- z                  " @# ^! ^- {; n4 c! H
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ! }/ o8 E( g0 {4 D6 _0 r$ S, Z
                 
5 x8 R& r3 C) W. \. s  6.鲜荔枝 ! ]* D: K, H$ u5 h- Z9 e! Y' I
                 
2 x- ]) E2 \7 F1 i, s1 F, S  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
' k6 s. ^. [. @9 W; S9 o                  . Q9 L6 Z$ G4 k4 R4 \: c
  7.山楂
( |4 M1 }, o: P0 ~& r! S                  ) D7 x, h& r' q  E* C+ D6 c
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
% Z% Z6 g. w1 A; ?( Y( a                  6 m, j6 ^$ C: L8 c# U
  8.菠萝
" d8 U4 j# J, f: C                 
: n/ [( O/ G) Y8 t  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
6 }  z6 s# ~% e; l不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-12 21:59 , Processed in 0.052005 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表