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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( W/ f  L# E% ?8 K
                  / V* b& U1 }6 y( _; c
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ; z( E( K1 O1 Z; |
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 2 H, a- _3 a6 N: D# R4 {
                  & U: r& a8 R  W  s! B+ }
  2.柿子 / D5 h: x. U, ]1 l3 v
                  9 {. r$ _# R0 H* }& `0 }
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' P9 H' N7 n6 o% x7 }4 d0 ?/ j                  " ~6 T1 G4 p; N* p, u, \! p- z
  3.香蕉 , h8 |' M9 \' ]# N6 E5 i1 q4 Z
                  7 ]$ l$ q( g  f" p- X  H- E: Y
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3 e) ^; N" G/ G6 {& W+ o                 
8 M7 U! K+ I! b6 }; `/ }  4.桔子
8 F" W0 f, M+ Q7 l                 
+ ]9 F- A3 z# g9 W& a+ \  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
8 j& g% |( R8 Q2 l$ K2 ~" G) L                 
  G0 b0 z) S4 Z9 g6 k  5.黑枣
: V7 j" F/ C6 n8 Y                  4 A9 K/ D, l2 R5 L
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % b  \  @, Z& C2 b  G, f
                 
, A7 L" m3 O( [' c5 B  6.鲜荔枝 : {; A  f* @: G- u3 _6 k
                  4 z! ?, B2 Q4 I* N) p; n7 F! V& O
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
! N* Q, _1 l3 f, T8 ?, ~                 
" e9 G8 i# j& z/ {  7.山楂
- }! v" [0 @8 {4 \                 
2 Y. k! x' N; A% m' \2 f  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
, D- i  E, H6 ^4 S5 O$ w                 
& K% A4 p) U* p; V& Y7 }* V4 o  8.菠萝 0 Z4 P1 `4 ?- j+ @
                  0 _! M2 u* m" w* L
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.# v2 P3 H9 ~4 t8 h: t
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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