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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>9 {$ v% m) y. |
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>; z! v2 c6 R4 n
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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; X* O2 B6 t: J8 K, A9 ?' M<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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: f) k% [7 B* C<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>' R3 O. J3 ~5 E3 _* ?
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
' g! K$ A9 ^/ T! H<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
0 Z8 u% l" |) A<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>* \' v& ?3 r, d8 s9 K) h
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
5 S$ ]9 B$ I8 Z; p' d<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>2 _( K. A. U- i, V4 i, m0 [
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>' q H2 ?$ D4 J2 o
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>) H* g8 D2 B6 O7 }( t; X' y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>$ `' j; l" n4 F# w
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>& `: a+ O0 ]) J. @! C ]0 X j
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>2 B: s) X1 j: [* ~2 Z; V
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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