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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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: g" `# Y3 e2 E# Z3 w" t<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
, f* a Y; A9 K; V$ {/ w O2 H0 F<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>6 R& S. x) E5 G! u! a4 W- ~' v
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& I8 v, j! _+ @/ g, p<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>0 x6 q0 o% c& ?
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>* U) E9 s; `8 ]; f1 j% @
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
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1 I7 S4 Z8 h# M; b% C$ P7 M<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>! e9 D& p1 V0 Z$ `2 J* ~0 H
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>3 H' A# [6 ~5 D$ I, m
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>, s. C' V5 _! C4 ?5 q2 \
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P># }, ?& T' D2 t- R
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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