|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
: h9 W8 E- d; Y, j1 J* n3 g
! x$ R3 U) _0 P
; R: n; [( P" V9 w6 g+ o( Y 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。5 u1 Q* Q( S9 N4 w& S8 Y1 d S; @
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
* N: b6 T; Z: y8 `& {6 U' X: j4 }# g! X
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。- A3 s% y& |2 Z" Z* a6 B
* r2 ?8 h3 h; j0 [9 |& Y3 K3 ~8 M9 k( s, Z3 q: t4 ]3 J
养生保健药茶
5 n* f* i6 o- R1 o( N5 l2 S 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
Y4 v' N: h/ n# Y1 ~2 V2 j/ A Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。/ h- Q1 f; u& L4 O/ h
; a7 G6 h7 G0 N; u9 r8 k7 D9 [
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。, _+ ~6 V! A! ^- A4 M+ R0 J
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
c; ~/ u8 ^" L8 ~6 H. {
3 L$ N$ ?+ t+ l6 a4 s7 [4 T 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。$ s- Z# l0 M6 M. {4 ^2 [" b3 M
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
! Q/ H2 }/ W% @8 ] z p0 u; |7 g) r1 w8 U# ]
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
# S4 u. a% y6 Q1 K! N Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
9 ]" g6 r- J: ~9 k
: Z8 S& L- p x7 @4 e 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。) c" g O' @- K' S
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。2 L* c+ X: T6 S- G1 w& m
- B' n# F/ ~" V6 J* M" k
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
. Q5 I' T7 H2 X4 h( f1 H Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。) v" L7 ^- y; k, j0 F) g _, c
( v }8 I0 k5 _) p4 s$ g. I
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。2 _, X" m0 q& p% v! v! A4 T
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
/ w/ N. H1 F$ ]" K
* p( p2 M4 q- t& W 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。- ~6 W/ Z6 G5 I% n, V
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
% s% ?+ t2 y" Q) v, \3 S2 m4 r1 D3 j1 |
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。" m- U9 k9 u4 _
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。9 d1 Q0 s/ q2 P+ y- K
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 U8 K- N" ?/ _
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
. v$ g/ T6 [) G T# |: v/ ]6 V/ E
1 A8 k+ E/ G: ~- F2 h- ]3 y6 d# L! K; r9 o; \6 I1 g5 C Y. Z
$ ^0 j- N; F; o1 z2 y3 G+ B' _
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。4 }; [+ y+ U: N* G4 D* K9 j
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
# R/ q$ U5 V4 {7 N; v J
/ k( p$ v; p& D2 }- M) z/ ]9 w 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。; o4 {0 o/ T- d0 G* f, {
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46