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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 5 J1 P) S* f6 R+ T% }2 M) d
, S$ T5 ]: _/ {8 m20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 M: u4 ~0 F- B; y8 ~) n3 Y6 T4 _' ~) T
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！* X( _( m0 n" K3 k9 C/ S) [
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& Q/ P! ?" I, d/ i1 R) o8 |
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! Y9 ^( e) Y- A- m1 T% T7 c6 \5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 X1 H4 C, R8 w8 L$ a
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 `, m6 @$ @' a# \; I
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 u$ K! e% e) v( c0 L; @* e
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
+ v' M' ^9 i1 Y7 y. x9 k9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" u. p( T3 W: T1 [9 R# H
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ h0 w8 m+ [. h* Z
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ M' i) v: S: ]' @! `9 \' b' j
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
. D" ^% F, {& z3 A. g3 `; U13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！: r6 J k' m* R
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
1 g! i+ U1 y& S& ?0 |! [+ {15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
/ O4 g' f% J6 M# i0 e( G3 o) I16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！' T( ^* s! P& ^: K
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
7 J7 C' a* o: b* Y# ]6 s; b18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
( I y- {0 W4 aA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ q1 K( C' @/ A1 s
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。5 G/ F# H. E6 m/ V. {5 t2 Q
C.每天早晚各运动一小时
& E+ V/ X( _( b: T9 X19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
) e# z2 J/ c, P1 C8 B- |/ Y: W2 W+ HA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
9 O$ S3 B# {" V4 e. V9 H0 qB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
) K: {4 x+ j6 M$ O: g O7 HC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
7 L4 N0 ~ N1 D, q! l, J5 r- ZD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! {" _- v; \; e% P0 Z4 G& ~6 G20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
3 J& \5 y& l& oA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 `2 \ T: k8 Q# b2 _ O) cB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# [* P3 ~8 N. k$ C; H) g
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44