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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
~! H2 o: N" H" Y) P! \; k2 R8 e2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!; D" i" T( d! G1 p: I
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。* [' p5 y% G9 |$ g# Q, A9 h
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。' E/ p }6 p! K# Y6 t: i+ u
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' W3 r1 t' K6 v W+ B3 G6 f
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。( U4 g- ~8 z8 R& \
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# j1 v B5 Q7 O& t2 m, X8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。: z* s' b$ h5 K/ U/ g- q1 ~5 g
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
: h& U8 s. N. b10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!5 x8 }7 u, b7 J% x2 Q$ N
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!+ |4 L; l# Z% t* j, r# q8 r
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
- q% r# Z9 f5 g( I1 Y, A13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
5 D1 D/ c5 O8 V9 C: o8 J14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!9 ?" I; Q& F8 F9 Z7 C
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
0 Q, J* g( u) m3 U3 ?16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
8 { i ]2 E" h0 L# V8 d17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔; w: A% p$ K* k. s! Q- Q. y2 |/ G. L2 y
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
9 v. _; h" E- s7 c1 PA.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。2 s. R! o6 p7 j9 J4 L
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。, W$ s$ f, i- `! z/ a
C.每天早晚各运动一小时
+ Y, u1 Y/ y$ z( E; q2 t5 _( v19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:) m- p W* p# l) [' {
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
! Q3 W6 J4 i4 b4 N0 v: V3 hB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 h, F$ m2 Y* d
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。' c1 i0 F" I2 `$ O9 b
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! E6 x3 m! I( k/ X
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
: G& ?, X2 o, n6 \: S4 m' p/ WA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 }$ L# A T2 J5 M
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
" b0 G) Q9 f( W `! \3 fC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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