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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 . E- g# j7 v6 i' E; r5 G
$ U9 J& {0 u; x/ S4 z4 d# ]3 _20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! t# t: ~0 b. m- ~# ]) f# W
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！& `8 c+ U) T0 m
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ c9 E8 H2 D# N8 N7 P
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 g: Q9 v1 F$ `0 ]5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 P2 P* p+ v- n* \
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
# Y" }- Y% P! U5 {7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
) g* x. z+ j7 C" R8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
5 R( `' c, F+ H5 v+ T# r5 ~) I9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
7 x; \& o3 C) ? |$ E$ Q# x" p) U10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
5 F- f3 F! b- N0 x7 d11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
/ ]6 W9 q& D" A- P5 J+ ]2 n! ~% I& \12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
+ z# b: W, L, c* n+ b13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！4 f4 U& x: p; z6 @( {" ^6 S
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！6 {1 O8 J: x( t7 n+ `$ J, m/ g+ I
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% G! ?. @. ?1 Q- v# a7 D
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
$ ?7 w& `# ~7 w, W3 \0 }17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔! Z) c8 p2 O7 I% S
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 H) M7 S0 J/ _3 k, A m
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 U$ z" k2 q) e: Q/ U- d: ~
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。! v! }1 U) ] W' P* e0 `9 D" K& F* s
C.每天早晚各运动一小时 2 I5 g5 m* i' m# P# h% s8 Q& m
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: m( E ?0 U( ?
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
/ t4 D# Q( P& T6 a" S5 d& G8 KB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; W9 i' T" i' C) ?4 v+ G# U9 aC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
* V7 Q& J8 U% k. v5 a. R- RD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
* L+ @ A+ n6 }: q20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
/ D: r6 L+ M$ \8 q/ gA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
: { o+ W1 H) M" l+ G+ }B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
! S! v, S! i9 i# h; O" vC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44