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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。% B! w, q1 ^) x3 g) f
s, \* k8 i$ B/ }$ H( J5 d5 q/ p3 A症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 0 s; B( U, k" B4 O% I' a
0 M1 ^- g( I2 `7 a v( I诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” * w! w) H# d+ K& ^- Q# E
4 T0 J( ]3 j# H& T# ?1 m 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 / K% n* K# [2 ?
- }, \2 k; G( ^! u4 v( S 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。& `5 k$ P& F5 q1 u- B. g/ e
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 / S9 [% D0 i4 M4 K( C1 f, W
( e' j1 w, y8 F2 d% c: e诊断：心火
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0 a7 a) v7 k f& T- } E治疗方案：舒畅 ) F, P0 _% W6 R- {, c7 L
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ! \' u: b" L' E6 b
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。% @* ^& `, G5 n' i
症状三：带脓痘痘、干燥 , K& E, a4 \$ [3 M7 _; D
" Y8 n$ [9 P$ ^9 [诊断：内火 4 d) ^8 h7 T6 @
7 {9 \0 `* `! g, O# G4 R1 Z# B } l治疗方案：舒顺，清解 6 h, F- W( B8 I- M$ l& [; Q
( v) V5 {4 k( `& ~; \* R吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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* X- `: `* A5 n1 b- ~) v煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。: ~0 M; b$ l& Y# h& W
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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