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忌糖：. a/ [9 @& O% S, p H$ W, Q; q7 P
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。6 D7 t g! O4 c8 ~
: g9 R, X3 a- r1 }9 A忌油腻：" l" q ?6 }1 I/ |3 w% A
/ N( v( o3 P# B; r6 ]% N令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。3 h% G% h0 t, d6 ~; @) r% {+ d
, U$ c8 [" { ^3 |& |5 F7 m忌烟酒：
: S, Z+ I6 q3 ^3 F
( M2 R0 R1 f3 C8 N) F8 _( l2 T/ P& ] D香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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5 j3 W \8 ]* c7 s L4 n2 O忌辛辣：5 Y8 ^! Y! h9 T4 C
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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2 T# w1 g; y4 z9 H染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。- ]& _4 `' W$ J7 k
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忌经常戴帽：7 u- q: O; u: c- c/ j# S
% K" }3 I& e. N0 A! M5 d长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：# |: X& {. N/ Y9 Z. n U6 n3 }
9 ]3 s3 q3 r; Z% ~! Y F情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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