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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 , p3 j! } H9 K, Y8 [+ z
! a) @% ?9 D- {8 j4 s(一)什么是半月痕& ^& [; S3 w( d, A+ B' T4 U* P
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
& A; j7 I3 I! H4 R 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。) n$ f; S; B3 R t5 G
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。6 S0 h7 G* ^, a/ z* T
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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* p; T( L0 c' M [& I+ g# h(二)半月痕的作用, C8 h: g1 a; r+ @ t
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
n8 c9 d2 n- E" K' A: l 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。! m! y% n' R) ~& a% L, Q
元气的作用:
# V$ \( v$ u8 M- d1 {- V/ A# [; r3 x 1、濡养全身五脏六腑。
( D) x; {; n, Y' z 2、推动五脏六腑气血的正常运行。- n( x( Y0 g% y$ G5 E
3、抗御外邪(免疫功能)。
+ M) g1 X2 } Q/ D 4、长寿抗衰老物质。* l) F8 N! Y% S+ J" V9 i
5、遗传物质。
+ H _0 v; x7 a: e/ v 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。$ b) H+ i6 ^* g4 f( C! u
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。5 u- H$ Z+ S3 C0 R/ d- K* {$ w
中医学说:“精血不足补之以味。”; `+ ?1 g7 n8 }! T3 K/ g0 W+ V
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到9 v3 t! z) _3 m% m5 \( Z- P5 [6 x! H( }
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。4 [8 S+ \6 q8 C: Y
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(三)正常半月痕
. ^! j$ G, j" {2 }$ |1 w 1、数量
, q2 N# K1 l7 i: U) p! t) B; i7 @$ P 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
! |# Z5 S/ A: q 2、形态, a- `& A3 n& D0 c1 }$ z' n8 h
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
" U( Q/ D* c0 w" S% ^ 3、颜色
- h/ Q& o: ]1 e T# S @: n 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
- g( D& T$ A; Q" Q" E0 k" s. W 1、半月痕少
! v$ @0 g% U9 O9 O, w3 e! f1 S 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
, [; k6 ~2 U( ~' w8 \ 2、不正常半月痕的三种类型
- q5 y/ S1 n( X# k: K ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。- M6 g, L( X* f8 H9 I# Q
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
$ t6 A$ q- U, ^" G7 | 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能5 y6 ?5 p% ~+ Y: c! z
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。, O& Q- W+ R* {9 q, m
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
. s: V* k& P/ d- r' f/ G 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
+ B% M+ h# v' p8 O. L 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
) h6 A$ A$ a: M% o* S& O6 Y& L) F ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。* C" h) t/ g0 w& a8 |3 D B' X
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
+ [9 v* P1 t# R3 p8 [7 \5 T 中期:半月痕开始缩小。
, i9 c$ ^% I* a' L: i 后期:半月痕逐渐减少并消失。# e& e. G1 ^, x0 i& d5 T% l
3、半月痕面积. \% F- L6 Z7 S! @: D
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。7 ?5 v: L) D, n' R* i# |. r& [
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
6 e4 z. \3 [& V c* I 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
) q4 O3 {4 H/ U9 D. P1 i 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。7 `0 m+ x. i0 z- `. s; e! P
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。7 I+ R5 j2 ?9 }
4、半月痕的颜色
& @2 i3 d& g- E% O' }% W: E8 w+ R ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。6 q0 q+ n% J0 s. H2 o
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
& W* p( c! X4 X7 ]8 K ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
/ V- _# o! Z% A* D9 p ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。( a |# x. E# q
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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# B9 k' g# |" M(五)半月痕与五指关系& C2 f" I& i/ Q4 {! z
1、拇指半月痕——关连肺脾6 Z* m1 j! E/ f0 [1 r
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。# e9 W5 t6 [" e. c/ G' E
2、食指半月痕——关连肠胃
( S7 w# |1 e- X9 S. f 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。) O& t, A* o8 y7 X
3、中指半月痕-关连心包经、神志, p6 t3 T$ j$ M
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。5 n' y6 {6 `# j; s, a$ v# r
4、无名指半月痕-关连内分泌3 k% X7 w. n, t5 R. C# t2 F) ~& o2 v
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。- |2 |7 O( `" a! c }' ~
5、小指半月痕-关连心肾; J% ?+ x0 J3 Y0 N
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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