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一、 % Z8 e( X. H- A% W2 H. N
1.买来青鱼,切成鱼片。 " M: X8 {& h" E9 g
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
$ y* z1 Y5 g5 S' t. M- k; `3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
1 @8 Z1 k$ O( a- P4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
1 l2 K' u# P0 Y" C) L. D3 B5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 5 ^1 \8 o% R' j9 T# e! H; f
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 + E( \; n# {4 K% Y
二、 # _" e3 B! P9 b7 z
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) * ~7 }0 X1 B; l* q6 M# W
或Tilapia(罗非鱼) 8 l1 J% M2 ^: A4 W
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
% }' q5 t8 \+ E4 L1 Y. ^$ X, w6 Q一条
: w/ o, ?2 t, Q5 k配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
1 [ @) k8 I4 ]4 ^8 v* c, {" F' W调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
8 ]) m8 W7 D( [6 c9 [9 d1 }豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
! y' W+ |5 U/ Y! }/ Q6 H# H盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
2 o; z$ x2 y7 D" x/ L另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
- D* I9 g$ M1 j% _/ y, l7 n) i做法: # V- n/ t! b- @( f' ^) V
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
; C; a- f/ c; q( H8 K. C2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
$ T4 g$ s7 s. r0 k" T3 L& L# O: i3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
2 X/ s' Z8 a4 Z# Z: C4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
J& v* a4 W/ w, C1 c5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 4 b y. T& y2 z! P# Q7 W

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