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一、
2 M7 m6 r& U& N* K6 v5 c1.买来青鱼,切成鱼片。 . ]6 }8 r. m9 a5 _) A7 L
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
6 |" S% a$ Q9 _* {- w, u3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
6 {$ }6 A* e/ N/ Z- a, p4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
w& o' p+ H( e, r( P5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 4 E: `2 H" T0 w$ X2 @- L: w6 a+ G
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 : @7 B$ @) F6 v+ r3 `
二、 / _/ N9 R/ T" _( Z9 M8 C
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
0 a% p5 }( w; E8 N, q或Tilapia(罗非鱼)
9 ~( B9 [7 j0 [' v! S: B7 T或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
4 I% `$ `' o7 Y. h: ]一条 3 r8 U1 l% W( B
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 7 Z0 h8 h" x7 s, w; L
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ; \: o a. N$ ^& @
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 5 [% Z* e |' k9 e8 Z7 A6 p/ Y
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 % `& o$ O$ t9 N
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 . Z# L( g! m- X( d1 M& S$ Q
做法: / D+ M3 ]$ Z8 k7 ]" v: L! }! w
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
1 p, G, L( |! d5 h. J9 E5 \2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。9 k- ?7 k) L: ^0 U$ M) {( |
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 , I" Q0 Q! d; H' ~, I; Q% h
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
9 x3 Z1 D% }0 O$ A* \5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 0 d4 Y9 C0 E$ c9 F6 M% K# D1 V
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