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一、
, V& b6 a) L) q- O4 N1.买来青鱼,切成鱼片。 * |) |8 {; x% N8 T3 s
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
& E, N' R4 Y' w- ^3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
/ d. N r I) L: m. Z4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 / R. J4 C3 u3 g2 V3 L
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
6 y" y6 c; l8 W, h9 ^& Y$ A/ I' q6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
4 P& d |$ x5 M二、 1 h2 Z0 _9 j9 _" I5 A! S
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
5 e1 v& d% P1 y- \$ }或Tilapia(罗非鱼) * O" k- {. B* z. q
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
- Q; y2 L9 o4 M9 f+ K, J一条 ' b* j3 ?. }7 }: F& A4 e, K
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
7 O% G- ~4 w/ v, Z9 {调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
% |2 R. c/ P* L. L豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 , F( Z' ?( P0 \& e
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 1 Y5 n' J5 g0 x! S- U
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 4 m0 v4 T) G' j4 o; _
做法:
& n9 u7 A6 X3 e; p( P1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) / E' {, a8 l t8 m5 Q2 E
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。6 {7 n- i) ]8 r+ @; _; f* E6 S4 w
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 * i9 D8 q. z" Z" R( k
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
+ E! K3 y& z8 J4 x7 y$ S5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! / p0 u3 R5 i/ Z. q- m
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