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一、
6 V4 I2 O; i3 s1.买来青鱼,切成鱼片。 / h4 o* s8 A+ |
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
% e& I5 a9 @4 d) Z3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
1 X" d5 W! I* Y9 _4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 6 T. |5 E: h, o& f' V
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 9 y9 T+ t. p: I6 w! M8 _
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
6 T& B! A& @1 x i4 N二、 ; F5 s: B$ T( q: ?& V
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
9 R$ a4 I7 q& s3 m& E或Tilapia(罗非鱼)
D* t- f/ ?7 [/ ^$ r1 @$ p或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
, a2 N. a+ D, N1 D$ T! s+ G一条 ! W/ b+ J/ t, P
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
5 J7 Z0 v- O9 F; c. |调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 - q3 P7 I- s5 \& h: c1 z
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 : N a2 m7 A/ Q$ J, N
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
* L1 ~0 Y0 K$ f6 _ O9 h2 W4 A另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 9 Q# u& q% P3 r! {1 a
做法:
. Z' X! v6 n: a) L% F- B' ?$ `) z1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) % v2 K0 n" S& s! L
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
6 m u4 N$ p4 C. C; K% g% X/ ~3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
% D& w+ z* X& v: ?* P" B. A4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 9 Y) ?: q: [" n* t! p) _; {
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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