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一、
$ N4 ^% \' n. [# `6 Y h: l1.买来青鱼,切成鱼片。 & ?: A, q, e0 s; w
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) * P# v! N( _0 b
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
" S" z9 h" J/ a% I7 y0 D# C/ i4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
6 q$ V; _8 F6 V5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 4 f1 j/ R' H/ Y" l
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 : X3 [( |1 V: ` q/ F9 G7 U/ P7 s
二、
4 o4 O( k6 A; t, E# \原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ( v: r+ D! }- n. ]7 k: S% d4 S4 f
或Tilapia(罗非鱼) ( T" d3 a3 M: C
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) % ?* ^. J( H5 ]( \
一条
8 `; j3 f/ o J8 Q2 ^, m+ ~/ F6 m配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
( |+ a, Q5 C6 l/ F调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ' s" U, |( k' [) y8 E
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
4 y- r9 z% ?7 p" E, i. S0 k, E5 h盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
: T0 r9 A/ B( G1 V: m2 z6 V/ B另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
0 ?: `6 d* Q& G) @做法:
6 R; M7 F! V: T9 L' d. k1 X' J1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) : B9 i& a8 o, Y1 F' A4 m
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。+ b* e! q. X }3 f
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 & l$ `& Q% ~, B
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 2 a" e e5 i3 [; F
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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