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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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$ t8 R+ K0 W5 P: @; o3 P 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
( U) d( Y& n+ A9 e+ [2 q- ](烹飪書上是用草菇~)8 {1 @% R* Y2 Q; v* G9 f! n
) ~2 d' x2 f: K! N
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; c6 m: [( N* P( ?; ~
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[size=3]再來又到了調味料了:" S9 k2 K5 p( U
# \8 A& u4 Z7 h D0 r) U 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙( Y9 H, t! U! G" U( \ `+ o
' c1 Z! r! _/ o$ \
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]6 G# O0 g% y% P; x3 w/ b; i
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/ x3 k: @+ X# _1 y5 C[color=red][size=3]重要的步驟來囉!8 R$ P3 J6 X9 |/ r* r3 H8 Q+ P; H
) C5 p: a% ?9 i! ^9 ]2 o0 Y# k3 x 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
`% t! e" U; I- ?* M
' \; a# m3 \- _) F( v5 G5 z (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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, J0 ~+ x; n( i/ l1 H- i
4 m' n& v& \4 @ `# U[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
/ _# M0 w1 p/ M% khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD& o+ |$ ?5 G# j" U" g( ^) D
7 G9 B% b# a) U4 _7 M[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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+ s% x5 Z* N9 Q7 A. l b 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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& w& f- ~% Z; `7 p `' n2 Z 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ Q$ x3 }/ m. g# J
8 [0 N' `% l( Y/ z+ [/ e- m 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).( T1 p# s$ |! j$ Y8 s& w. x+ |# ]
1 w4 J, R" h$ _7 ~* ` 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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