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8 V6 i: b" g2 B l. {# R1 r& j[size=3]準備食材有:
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6 ?( W% ~, P& i 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)5 X6 L1 B( R v! L( M/ U
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)! ? B+ K& [0 \5 e5 d% W) h
(烹飪書上是用草菇~)7 n# o# Z: K) ]9 u
( m( K: Y" } j- m6 O6 s! p4 n(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]' r! [) K, G" ~" i
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6 b& b# B! Z3 f4 ~[size=3]再來又到了調味料了:
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) n5 v3 W; C; X! ~" i X2 g5 W( |' s 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙; ^* L/ s" E0 I5 @1 g5 |
1 s x' `) t$ t$ x- P& Z
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]2 n8 s' H! l2 [2 x ~- g
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0 p! x D% r# m8 F Q[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" i7 e7 h/ s$ S/ J9 w
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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) `$ [% z) r' ]2 O0 t% ~0 T* `0 N (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
) V1 w- w$ [3 d9 whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL3 {2 |. H# P* K- U9 \
8 Q/ [3 b8 K J- @ ][size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]. d; D' _# n! v9 w6 Z
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1 D4 w1 I t% ?( W: A# F[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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5 d3 f o; w: r# w7 Z雞婆時間...............5 A4 i7 i# n, Q5 i' f7 Y
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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+ R {1 }% G) k1 _4 v' h4 c 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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! d, \- M5 h& S 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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