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( E, v' x) b& Y* S3 Q) n
[size=3]準備食材有: D' a% U0 r' f( R$ t
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% q$ J3 y, e( ~3 |' t6 e, V
/ M& E3 H& m! U) ~* ]/ y 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 _) Q. U& `$ M( ~1 V1 `3 ~(烹飪書上是用草菇~)
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4 W/ c2 {" \! i B5 E2 L6 a(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]: Z5 c# o( N+ X+ `6 [" C% G
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! b, l# g* f1 u H1 ~
' @5 x' r! P0 u: S( g, [[size=3]再來又到了調味料了:
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" v W) b) p- ^, f$ U2 v6 Y9 h& N 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙+ o( _4 L5 n& Y& t
9 L4 C" g+ N: Y" V4 N8 s (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]; p2 `6 u' Z7 S$ V, r A4 o
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9 Q) f+ M) N* x8 C2 W9 A: q[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) X% Z4 }0 |) r' _2 l- V0 v' M1 Y, O6 ]
, P! o7 O9 r/ [
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)- q# _- z" q; m' I; }
6 G) O0 J% H7 N6 q& S' `/ R- m (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
! d1 L; S- k+ o) b% g% Chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL. q/ X0 C) c* s- d) a- s
6 A' V3 C5 M: u[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]: x1 `; u5 S' i8 y
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~- K( X( I' w K- H
0 L- n1 ~/ F/ Y6 i* Y' P雞婆時間...............3 n# Y. ?; Q6 s+ v
8 D3 e" M& L3 V2 V; w) x" U" c: n 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.; p% M; g8 ]' x5 a3 X5 W
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.' [; f' t- T2 g1 u0 \* g
/ a0 p Z( S. u) [& s
3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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. W) J/ N, D g# }$ V! @# {% C2 j 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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