|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
% t. G1 g0 s5 D& [" W/ c: X8 c- A. p0 |) {/ X m" ]
1 r9 \ V/ h- w7 t3 d# v" E! X1 b
食疗方
8 b1 G3 q. H8 @( W
4 |/ i3 Y @) e, r+ n5 }西红柿汁：
4 E5 e* g" z* Q( d" Y/ Y3 v7 z% r' H I4 i4 C
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
; v9 O2 A9 h" Q3 b
& J! H# g: ]1 K5 E黄瓜粥：% {/ L' H, [4 f4 c' o' P
: L& ^ P2 ?+ _ m2 N5 n6 x& D* l
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。& w( i; R/ r1 l, q( N; ]
. u1 L$ x) T6 p- A* C柠檬冰糖汁：
& l& G& ? v# e1 ?
7 k! `* O2 `4 B0 `5 i# i5 a将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
$ t8 N8 o1 i. Q" b; f
$ n( r" Q3 z. }, e6 T黑木耳红枣汤：. W/ j! r" b+ H- C8 R- w: h
. u: X0 M) p* g/ m4 m取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
7 U5 z$ y8 n" q7 d6 o* C5 B" r F0 _: H- m
胡萝卜汁：7 `" Y& w6 q- |2 r* D$ L$ m' J8 E( I# G
; `* E. \) d! d; b) d2 Q. a
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。2 T: X; t4 A ^ u5 o: W: b& p; G& ~
( _# e* w4 g+ f9 V% \7 N
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。7 D; }5 ~' i' Y6 w" r9 l
# [# t* m8 a* E% `4 y
& F' y" p' t6 d, O0 h脸部保养方" w6 u- n& q+ R( g6 J8 t$ N
% k. g6 L( I& y/ f
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。6 t: G0 j% \! N* F$ o
$ r" K( ?: u6 v+ o% X9 }
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。% O9 c# Y1 d( L6 n2 z
; ^0 ?$ |! |1 Y$ c* s; ~& H; u蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？