|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 9 G, Q2 q& f2 Q8 J$ s
6 I" [9 Z. N& u! l9 I) y# U# ~
食疗方
7 E. }& j" q% Z7 H. K/ {. r4 c6 u& r$ k
西红柿汁：
* I- l. n8 u+ R2 I8 {, B) q; k
* s( Y/ X/ o$ ~6 O) ^7 C每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。, k. ]) X8 H2 U# H, U
, a1 I$ g8 w q9 Z
黄瓜粥：' X! w5 c- K. @$ f+ K
3 d3 e+ M! }: G7 `9 f" ?) x
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
% E# {/ W1 J' T' }$ {* J, p- @5 `
柠檬冰糖汁：
# x7 i$ K/ Z2 S/ Z& W8 g1 x2 H9 s
& ?3 P( {! K: Y- Y: N4 T x+ m. @将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
6 {; W) z* N" x+ [5 r" C5 S. ~. Y) }% ^, B5 e; S; [6 U7 E
黑木耳红枣汤：$ U& z& O; P3 e9 ?* @, K
; m3 H7 `2 D v$ @# L3 e+ o2 c取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。. B& N8 F9 U+ ]8 g, [* Z4 Z5 z2 v
' f4 T' ?+ p+ Z" S+ w+ N胡萝卜汁：& d% k! Z2 G' ]$ ]- n' ?
. z2 j4 g7 ?3 P6 V9 n' g0 Z' S6 a
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。- l# ]4 d2 i6 N8 J. J5 R9 ?# ?& a
* j% K9 ?" N/ ^% A0 u, K
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。! K$ ^6 I1 y- ^* K( E
- ~+ D1 n8 h7 u/ c( d; L6 X$ Z, V) V& ?* B# R2 g: P4 c( B0 A
脸部保养方
' r/ z3 v n |. W1 y, w4 A8 u* N# m9 |: m# h! k4 x
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。 }: C7 }6 v$ N; \3 t! F) r; t5 k
: V4 q! b% R& k
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
/ J% `1 C6 P! K* m1 @
( ~; }1 i7 o- C蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？