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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶! [- ]. E* F1 Q, W
制作第一步:
0 Z0 s) M, h& m# t5 L2 x6 W+ a 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;9 v" J1 u) s2 g+ b% m6 [0 i
2、加入两碗清水;! {2 e$ O( j% q0 x
3、再放进一个生鸡蛋;) W) K9 h6 d3 }3 N- t# w0 ], [
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
. ]% J! Y5 A6 ] 制作第二步:
5 B6 {; ~" H, {; Y 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
! g: ]7 R: e* C W y0 g, B; j 2、加入三分之一块阿胶;9 Z' e3 o- z# a0 d/ P" i {% T
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;/ q2 P) p0 ^! t0 O2 u. f, f0 s
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
5 V) v7 U5 q Q/ s& \5 J不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两2 m/ d' {; b+ i( ^8 m' l
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
8 I8 N) n. L/ T/ ]胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
# ^" e3 q9 {$ D4 |- {! c, m6 E9 U右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。- O5 G/ Y& t z3 ~' m8 a5 E7 L0 H8 x
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
3 R L. e: q2 {# \/ S 黄芪 Radix Astragali
0 u6 j' d+ B k: m H0 w4 A 别名绵黄芪。. x P, d' R$ B& n
性味性温,味甘。
* E, ` F- [. u! I 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。& X9 q7 n# j; i4 H9 {; ^
当归 Radix Angelicae Sinensis
9 b, | r) z+ @8 r* a 别名秦归、云归、西当归、岷当归。5 {3 g. Y7 J5 x0 R: \
性味性温,昧甘、辛。8 Z- i: N; A7 k( v q) V# l
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡7 Y0 w; ?( _! y( H+ y; C2 f
党参 RadixCodonopsisPilosulae
- U) i* o6 t$ G6 q6 N3 F' l 别名潞党参、汶党参、晶党参。
2 c: q8 Z ~& f# U) q3 D 性味性平,味甘。
' _3 g9 P& ?* L$ ?3 H 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。4 b/ }, C1 A% \$ C
川芎 Rhizoma Chuanxiong
; a& C \9 O! E+ j 别名芎穷、小叶川芎。 o5 c) k ]2 u- f
性味性温,味辛。
6 u- j2 r3 X' W+ r- R 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛. U+ U9 P/ r$ q/ d/ H: h0 x
阿胶
5 }3 O2 a- B) Z- Z' s6 D 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。: m1 ~1 \8 ~+ T4 G
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
" r. t9 ~, ^4 j1 h0 q+ H 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。+ D9 K8 P0 R& Y3 G) @5 K2 b+ X
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。8 o) t' X: L9 p, G
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝: M2 q9 y ~ T
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。6 U8 W* ^# `; A8 m _
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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