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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶8 w5 {* h: Z' V: y* @4 m+ n
制作第一步:6 q0 h0 ?$ \6 T! F! v" s' ^1 E
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;- [ m- O: @, J8 y' ]4 O. h" {
2、加入两碗清水;
2 h# v& B+ F6 [2 _ 3、再放进一个生鸡蛋;
. z+ e9 p8 I9 @8 n3 P 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
( w" E, m& @$ U. a& O 制作第二步:* I1 X5 p- Z; F. Y. Q! R% H, i, p
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
: c/ G, _3 }, y. z% w/ R4 o$ p 2、加入三分之一块阿胶;
# [0 f/ ~$ q' ]8 R$ b 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
4 p) y+ z* [# O一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
* R% A e, X4 O不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
1 p* s# l, _; b6 e瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
. v! e" |" u# u0 F$ W) _* h胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左, |3 J% A! l: w9 S9 {& V5 ^# s n
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。9 D( C5 A4 p. [7 ]1 a3 L7 s
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.* j7 b' J, l+ V+ e, M7 ~
黄芪 Radix Astragali
5 w' h/ J5 [' V7 r4 n$ ?# Y 别名绵黄芪。# w' D6 o& u. M: `' S% k
性味性温,味甘。
8 \$ T/ g9 ?$ E& u* S 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
& B5 @7 N, f7 O) b 当归 Radix Angelicae Sinensis
# h8 _( g5 S4 _4 e 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
2 G) `: I9 O$ @# V 性味性温,昧甘、辛。
3 i! N z t! B. `4 N. S1 U/ x- h 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡5 z& X# h6 x( B% A: N1 m
党参 RadixCodonopsisPilosulae
3 E# t& G: p. i; g$ u) D, l 别名潞党参、汶党参、晶党参。1 P/ G% F" c" h6 M8 i% N; L u
性味性平,味甘。
3 H' U% l% l5 R* K0 c 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
! Z; S( O! ~# F: q6 i 川芎 Rhizoma Chuanxiong
, y. Q+ P& m' j2 W 别名芎穷、小叶川芎。" |# I/ Z, g4 ^+ }4 }
性味性温,味辛。7 i+ ]: u! Q9 s6 h
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
8 h' @; z: D W6 q ?0 ? 阿胶: O& m1 H! \2 [/ o1 w- H6 L- ?
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
2 N# b- z% |9 J5 ~% | 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
/ s( D$ H7 k! U, G 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
/ j9 D A/ s: M4 G P 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
) v. I6 N9 U: t; G# T# T- r7 w: f黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝; ]) m' d5 M5 N% F, L% i% H5 b
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。' V0 H+ S/ H* Z( V( W
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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