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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶- G9 M+ b& F% g
制作第一步:
& Y' K# D7 l" A# q- H1 x7 g/ h! t1 K 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
, i! ?: a% C6 W/ y& k 2、加入两碗清水;
% u! d$ f+ }* F2 P- v 3、再放进一个生鸡蛋;. Z3 `2 T5 J( g1 v
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
( g# G5 O% u8 P+ U) n 制作第二步:
& }6 ^ P- w# o1 L% d; P 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;$ X' S1 o4 e" Y. x* s' O
2、加入三分之一块阿胶;
9 ?- i! M9 ^0 } 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;; W# [4 x- F5 p. B) u
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
9 A1 `5 ?+ `* P6 |& F不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
+ S. `% c; r) O# ~ t1 f; x瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿$ H2 G+ l: A$ J4 |4 |4 h
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左! L+ K: I+ r3 p
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
! s$ `# x- h. I; D8 W) N 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
# ]4 k; ~( t6 i 黄芪 Radix Astragali " I( E; D' A( B1 U& H5 [2 a8 Y& I: `
别名绵黄芪。! N4 a9 C! D3 M( P
性味性温,味甘。
6 V4 J9 a) [/ b# _0 d: T/ ?- A 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。9 I9 t3 r! X! b* {& A9 I
当归 Radix Angelicae Sinensis
/ Y( h1 }* m. v7 p+ r( p 别名秦归、云归、西当归、岷当归。: ]( A, ]# f7 o5 ?
性味性温,昧甘、辛。
1 x' [/ ^5 D$ W6 u7 X; f% H 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡: _% Q4 D' r j* W
党参 RadixCodonopsisPilosulae $ [) t6 J8 Y9 \
别名潞党参、汶党参、晶党参。
$ L( D: @) H3 f7 h& W1 D 性味性平,味甘。% s) ~' {$ |% c) H1 d' Z
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。% E! D5 _: k; r7 J$ C
川芎 Rhizoma Chuanxiong ) h* N' `% j" ]( L. |
别名芎穷、小叶川芎。; S6 X7 Z/ z1 [6 J+ F7 ~
性味性温,味辛。
* r2 m, G, R# h9 B* @" { 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
6 w8 Y. J7 x( L7 A ]/ q 阿胶. }, t9 |# S, y" L* u0 D6 G: {
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。1 _* r% h' [9 f$ r- ]
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。3 u. J! m( `* u. s9 [7 D/ [% f
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。4 t X6 r: V7 `) U- y
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。+ I \% U. w9 i Z% @# D+ N& W
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝5 E2 F5 [8 H+ c d* O! F9 E: p
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
% l j( `* R1 Z 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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