本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ F- b; V- S n2 j! s 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 _6 p* H- {& g& S 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
' B5 G( g- `9 m, V* j青木瓜 1个* p6 Q: M2 O2 {7 g
蕃茄中型 1个% r, W* I* V2 o1 Y0 S6 a
辣椒 1-2根- q& G6 o1 } e, f% ~# i
虾米 2大匙
4 H9 _+ d( D, a% u花生(烤过) 2大匙: H. f& j" }& M; Z/ w( ]! C
蒜头(带皮)4-5瓣
$ r [2 m# `7 `. F0 D C$ \* D! w6 e/ y+ ]长豆
B3 c0 r! Y+ r$ ^视个人喜好添加$ X# T* y% q5 \2 d1 }6 K3 G& g- x
鱼露 3大匙7 E( _$ f/ m& \% k( `9 E3 U
糖 3大匙
1 ]2 [) @- U; z) H柠檬汁 2大匙
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- c' J$ L; U7 H[制作流程] # k! P; e. s9 c# n0 v
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . C* F2 p9 p* F9 |* ]4 J7 B* t
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 # Q1 y' k% b/ `. ]* p) h
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