本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! p4 z3 ^" y* Y3 |+ y2 C 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) : L( r4 g8 H+ W* Q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ' }. c1 U2 v/ }1 I/ k6 k3 y
制作方法 [原料/调料]
0 I1 q& E3 v# ^青木瓜 1个
+ c8 O; c, E+ Q" O3 i0 ^蕃茄中型 1个* P& j p% o! E, h. x
辣椒 1-2根$ u4 S" h5 Y, W, G* J6 X+ M: y
虾米 2大匙
! q) R& P, J4 v, O/ ]. J花生(烤过) 2大匙. g: I3 y R% ? p
蒜头(带皮)4-5瓣4 J" _4 i6 u' t* l5 g# y
长豆
; ?' I% C U1 j! d) ?9 m- n3 P视个人喜好添加
# ?8 E8 {' `+ r# }7 F, K. f8 }7 v& n鱼露 3大匙. N" N- e) P5 c& O
糖 3大匙
( ~2 Z! \" d9 h4 ~& M) L+ p柠檬汁 2大匙 + S! G; u! u: C0 K" F
- G' o1 L" C3 p[制作流程] . w$ F8 L. t0 L# P
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; F& s. t! a' r- t$ V- l
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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