|  | 
| 话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?6 j, Q" q$ \/ _/ O1 \( Y( b: Y6 I" V' w 嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
 . C" `) r" h0 Q* p  F5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解& N) g9 u) B8 O( j2 }; p' H  @
 要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
 7 e5 V6 |* ?3 k4 n1 \" B! ^7 D' g/ n5 F+ n5 \/ C. U% P
 荷叶茶
 # ?* F! R) E/ @- \4 r; C古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
 4 O, J2 f1 p9 a% l/ t' T, W* q+ R! H" Z5 K4 W% v7 p, N
 
  & R% }; r/ \3 Q/ K5 M9 b% V
 - H. k1 t+ j, H3 O0 @, j
 L6 r* h5 D! S# K0 A" K吉姆奈玛茶 1 `0 m" |( f7 X3 `+ o+ K( E! B3 O
 有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
 / g6 d# w) l5 G9 s" N1 U吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
 * ?5 n& B5 ]/ I0 P/ V. j
  7 \4 b8 ^3 a1 i; S, N% a . h) i5 r8 I+ ~5 ^4 a8 H4 j
 
 ( P7 m6 M4 W; |9 L& W黑茶
 ; v0 w! S1 O9 B% Y  J& Q可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 5 {+ l0 d! n7 z. M  ~+ l
 黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
 9 g# \- `/ P6 \( l/ A
  2 r, Z/ k2 h1 _0 h6 h) }( u6 g# Z0 V# W# _9 v; e  ^
 
 9 G5 W0 ~2 h! u1 {3 M. j* C2 R杜仲茶 ) m, g8 B6 o4 U; X7 \
 可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。  n; g% E# K9 o( ^
 
  4 h& d  R/ I8 d+ \3 r. O5 i& }3 M* K9 _4 `6 `
 
 4 O( @: R+ w, m1 G+ s% ^' k) {7 [/ s$ ^, `( u. z0 ~) d- G
 乌龙茶
 ' z9 C0 r' H: O# ?3 r可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。  y7 _) l  {2 q9 T
 
  + ^: j( P2 _" A, W , c: j9 |8 o5 O0 t  P- y# q5 F
 1 M$ ]. a  s! v
 
 | 
 评分
| 参与人数 1 | 威望 +2 | 金钱 +6 | 王国积分 +2 | 王国爱心 +6 | 收起
理由 |  
|  xxiuzi | + 2 | + 6 | + 2 | + 6 | 茶文化宣传,不错! |  
查看全部评分
 |