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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 3 ?: _5 R# \) b
1、茯苓蜂蜜面膜
0 |) N) Z' m* q! z2 V$ K( }7 x材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! z/ J$ Y" Q' y, o+ r做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 P9 O3 w- C0 G7 l. o8 m0 X功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
. u- y% Q, g, e# A. ^2 O: f2、三白面膜
8 v' j* K6 r! j8 g7 m材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
) L- |+ g; |' y* u做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 Y X: e! u4 e5 |1 s
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. D: v& }3 b, c7 a! p1 Y3、杏仁茯苓敷
! t/ H1 u" A4 ^' U( F材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
" {2 n' v2 k5 k1 z' W做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 9 W1 i. a5 C4 |+ F! x$ \
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
( T7 h8 Z2 c5 B |; R, J4、绿豆三白面膜 - P$ w2 `* l8 E9 Z% o& m4 t
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 M+ b0 e. U! N- p& n2 d做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 0 ]( @3 U+ K* _* F; O9 S+ N
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 h6 C# N% D' d5、银玉面膜
3 U! h4 ~# i2 @" J" O) D( b材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - U$ p% Q+ D8 B5 [* c5 U; W
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ G; h& E( h/ m, D功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- z/ J: ?( S* j, I' ^6、三白汤
/ y6 o# J& d. h* V源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) b. [" Q9 Q* r4 S6 V
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