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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 4 P6 C- E4 A- _
1、茯苓蜂蜜面膜 6 W. @9 U0 P7 o; X- A
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
) W1 \1 y5 Z) c6 s" D做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 , K" f) n; ^& a5 t- s, V
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, d4 p+ Y- M' x2、三白面膜 ; B$ y% Z( f/ r1 e* _! W
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , E; M2 C8 k* h
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
+ u6 Q7 D. x! l d- u8 I& v5 W功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 C/ N( u% P) [/ C# S' T4 H+ O3、杏仁茯苓敷
4 e p/ R- Q/ i材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 a& T6 E o' |# T2 f做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
( J+ ?6 p0 V& t说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , p: N. V; E4 ~; V2 w0 Q
4、绿豆三白面膜
" K& W8 x, Q7 A材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- A) H) m, E6 S1 Z做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % u- N+ u( {7 q9 ]
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ; v# e v6 z C& z" K, O* h/ `
5、银玉面膜 ; x* Z2 Q" w/ D7 f
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 Z/ e& L3 U2 {) n用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, s: C; r3 i& `& ^功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
4 p) a, j4 G8 {" q" r6、三白汤
) W. k1 ]) v# w2 q) b* I源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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