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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 1 V0 L& \* x% a( A5 M4 ~
1、茯苓蜂蜜面膜 ; y% L, B" G, q( F+ N( g4 p
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 N7 M; W/ _# z8 r' {! H5 I- g
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# g; c$ q! S3 k1 Y' @$ t) A功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 }2 l/ M2 G5 c% [$ j! c8 z2、三白面膜
8 ]1 ~5 y, z; f材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 % S% Q/ ~- _) v, M3 ~
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & f. f9 Z3 u) u' D4 d
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
U- a& l* G+ t5 m- I4 q3、杏仁茯苓敷
- B+ B6 K9 N. `7 r$ o1 }材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* z) A5 D( n1 E J9 S做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ L- a5 i- S' r: O1 P( _# r3 U
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 . @+ ?3 H, ^6 V6 @5 e1 ~" |" g
4、绿豆三白面膜
1 R1 K* M3 x, g1 k材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 o& C9 ?" c! V8 l0 a) i* D
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 X* n' L9 r# @8 X. ?美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 z: f, P" C- \" d- ]
5、银玉面膜 0 T( R5 k N2 p4 Q) h+ H
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
( h- Q! c: L3 z* ? X9 M/ V用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / ?) D4 C+ ~. w( U
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " j) m3 c; [# o
6、三白汤
* m( |7 {/ M1 @- D6 r( n/ y1 `源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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