常用的三款补血药茶

丁飞菲

& H; b2 B/ n! {
: X1 @- x( ?8 I1 x6 V+ Q8 k; D% j' B       党参、龙眼肉、丹参等都是补血常用的中药。这些补血中药泡茶可具有强身健体、保健祛病之功效。也就是我们常说的药茶。不同的药茶具有不同的功效。下面为您推荐三款补血药茶。
    补血药茶：党参茶   
    材料：红茶1～1.5克，蜜炙党参10～25克。
    做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
* ]- C% n5 T  @" ]$ w    用法：每日1剂，分3次温饮。
3 \. {$ \1 L* K7 t    功效：补中益气，健脾养血。
& @3 l* `1 V8 j: V) l# S: t    补血药茶：黄精丹参茶   
    材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。
    做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。
. C' t0 p7 q6 m2 x# E4 z* I+ `    用法：代茶饮用，每日1剂。
: S* W" `( q7 O6 d    功效：补血填精。
; M! _2 j9 ?. j& B' k  ?    补血药茶：龙眼茶
; T" y! Y8 D7 j3 c2 s% h     材料：绿茶6克，龙眼肉9克。
   做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。
; |" f: n) W3 |, f! n5 h& `/ a4 R   用法：趁热代茶饮之，每日1剂。
3 |+ n1 y5 S% O& @   功效：补血清热。
   适用：预防贫血。

( i2 j0 c: @  H$ H) u
8 |1 m3 }  g6 G; z* N! Z

" a$ n0 E0 \5 X0 R, H. A& [
. ]3 u9 G* o5 ?8 B

xiaommc

收藏收藏，妹妹的好方子很适合偶女儿，她手肋处的微细血管很薄老会碰到到出血，偶想让她喝党参茶，不过家里的党参都不是蜜炙的，不知能不能用，偶就是乱买东西，买了很多中药材又不懂如何用，弃之又可惜又浪费，唉！败家{:410:}
3 l4 E' F" d* S) a/ Y谢妹妹分享！{:416:}

xu969696

飞菲亲，你真好{:416:}{:416:}{:416:}，为我们提供了这么多的保健常识，偶还真有些血气不足呢，选一方多喝喝。你也多注意自己的健康，别太辛苦喽！

myrose

第三种操作起来比较简便，我血小板偏低，喝着有用吗？还有龙眼吃多了不是上火吗/

Chocolate

谢谢分享，喜欢第三款，方便工作时间饮用，但不用绿茶，改其它的可以吗？

不稀罕

丁亲，又有时间给我们上保健课了吗？谢谢分享！{:416:}{:416:}{:416:}

爱的真谛yth

第三种最简便易做，谢谢菲亲{:416:}{:416:}

TIK筱萝

谢谢亲分享{:416:}{:416:}

461522461

这个好，特适合我这种畏寒体质的人，谢谢，收藏了{:416:}

zjkebsjyyyxgs

女人一般以寒凉体质局多，我看第一种比较适合，蜜炙党参药店里面没有，自己动手用蜂蜜制作不知道行不行。菲亲真是女人的贴心保健师。