|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
5 Y& \6 D. ~4 e; R. I0 G+ j7 r. Y+ F6 \
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。6 u$ m4 B( r7 h! N/ R% m$ j. ^
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。, b) `" S+ l* J$ v' h+ v
第一位:法令纹4 c- ~ u* _. _5 m
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。7 A/ U, g! W6 B* d
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。6 |; a: u/ G4 X) V# F8 e9 i
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
, U8 G8 q+ }, b1 W: T2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
0 e. {3 X! U4 y预防法令纹的详细方法
. K: m/ F8 U6 R2 J j舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。) y: s8 U! H/ ?2 F3 B
1. 舌尖从上侧开始按摩。4 q5 g F# B# S
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。1 T2 s7 H- `0 t: u* y
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。& E: F p+ ~6 Q7 }9 t3 G0 h3 h* y
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
! C n6 U2 \3 C3 K第二位:眼袋
- W9 }/ _ I+ A0 d( I4 P$ F眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
J1 g+ }# ]$ S* R# N提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
0 p1 ?4 t" }, d* O1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。- P* ^/ j, b9 p# J
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。& G$ b; ~7 g) |6 U* N3 U
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
2 L/ b/ R0 K/ }' \. e+ D( b4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。; D0 c& U/ ?5 k" Y
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。% n! C& I" S g8 _7 W0 h
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。# c8 X. \1 t5 m, t3 \
第三位:额头1 T0 T( Q0 l1 x. k! e; Q2 h
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。* t4 a5 I9 R8 H z( u7 c2 x
提示:放松的方法可以减少抬头纹。3 r# P; O$ x' ?& f& s- ^
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
: ^: j# E. ]! I% E5 z7 L2 r1 `准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。3 O6 ^- G" L5 |: u1 O
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。8 K% m4 s9 Y' y' C
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。 y+ M( t; l2 o' w3 B2 \" {3 j* i
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
: j0 p; V% v* D+ w8 u& s8 p. i% }$ _0 r第四位:颈部
9 T$ X, i0 Y k% K T" i, X3 `; H& B6 Y颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
2 L: O: G4 {& D+ c1 X- r5 }提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
9 L" N9 B9 g+ @& |/ b6 e第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
/ u" f: J& j+ ^+ D第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
6 U4 r" H' S* W8 i第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|