|
|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 6 Y( O# O7 |$ W H: F+ H# E* V
0 W9 @+ u% v( a Z- a脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。* r: a! G/ q- x. J
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。% [1 k' n* X6 r' B/ Q$ {" E
第一位:法令纹0 @; Q0 Q- p5 r$ b1 C4 X
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
+ D U! k3 l% _% @( D% N; [0 Y提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。8 Y" d G0 W& h8 n( ~
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。9 q$ N; K5 a6 X$ ^9 j5 T
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。( J8 r- D# U8 H* v% k
预防法令纹的详细方法
3 H% f9 E3 A& R) y) N9 \7 d" o7 f+ K舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。& d( X) p a2 U9 Z7 R
1. 舌尖从上侧开始按摩。
/ }' b* D9 [) C5 t6 {! F t- F) Z2. 舌尖再转换到嘴唇右方。5 Q0 _- o. d9 b% y
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。9 w( l+ M! b: U, |+ J
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。2 S/ R1 C4 R4 I
第二位:眼袋- V& u b- S j+ M
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。, _, D8 H3 y# {; N7 K& {' N
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
R3 k/ K" o+ P+ c6 _1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
- G* N1 O! N! h" `+ L, d2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
- ] K/ |5 z, Q" a, r. ~* D; W3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。1 a# ^1 z1 D% X- p9 f
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
! z1 Q9 Q5 C. m. Q: B$ z5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。) B- E4 ]0 W' a
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
' A- y# H+ [1 z9 q0 y第三位:额头 j* W F+ V5 J8 W' N4 }5 X* D
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。# J" x+ `* W4 q" s$ r0 }" A. j
提示:放松的方法可以减少抬头纹。% {1 l5 |; ~2 r$ n3 y
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。) w) e9 b0 g! z6 C# C7 ?# B1 T+ }
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。; t6 q" }& f) X( X: ^, Y( q
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
+ `5 B) i) o; X准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
. ^1 A! M+ m4 U$ ]准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。) _5 R- r; t8 @1 i$ K* O; z
第四位:颈部& w3 c& V) }# A X, U; ?% K
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。* @2 e4 }$ U3 I/ X
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。- ~# E' n/ u5 j. x
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
% D' I9 R z) L! l& m, r" U, X第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
/ Y# D# q4 M+ [3 h第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|