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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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) M* Q3 _& [; D脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
9 l% T2 g& u6 L/ z% [电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
* ?7 M9 ]! p' y2 A5 G第一位:法令纹
- r7 w0 L) W0 n* K法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。0 `! ]" i$ r( X' K. M
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。4 J8 o. {. R, B8 C" E: {6 ]2 u
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
* r5 o9 g$ h0 v7 j8 C; ^" V2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
4 w, M8 {! } m. E# A# {预防法令纹的详细方法
( I* O5 G' E) P舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。- N8 l/ {4 o( v. d
1. 舌尖从上侧开始按摩。. Z6 }9 C# Q* U1 t& H0 C
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。- u$ J. b) L2 X/ @1 L* w/ {7 c
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。: z: |* c+ Z: T8 g' J6 r1 b
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。0 H( p' Q; q7 N- y& J/ }8 j
第二位:眼袋( U4 q" T( P; Z( H& B
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。+ p2 V- v# q9 \; L3 N
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。. K0 i8 s3 @. N
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
8 _$ l' @0 @% G. e2 A2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。8 _8 c, O1 o X
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。) C- ~# M9 |' l. H5 ^1 `, R
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。! x Q/ Q! R- e. Y( x! `
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。. K3 g8 ]2 X; T: P9 s
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。+ D8 l5 g( V1 Y7 y8 H
第三位:额头
% i3 R+ N7 h* A4 z; a4 U$ o抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
' o7 F1 e6 G3 o* \: v提示:放松的方法可以减少抬头纹。
6 a0 B2 c. p1 g准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。# A4 a4 t$ `8 `
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。, a; V" H# N2 k1 c( Z: p3 g
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
/ o+ ]0 F# o" q/ d准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
4 x3 o: z" K1 ~5 ^* }$ F$ w准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
# Z" q: X% l/ c5 r: |$ L第四位:颈部
' y: l8 n( L8 p; C2 S3 e3 v6 ^颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。3 z7 }% R# R7 D( U2 k+ s8 q
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
( L& B8 i- }' \5 R1 t5 w/ ~/ l0 o第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
2 p1 u. L6 E& ~% U+ Y第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。: y/ u! U" A; c! E3 ~" E: L
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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