|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 - U/ ^# ~7 N& f5 ^; S: Y5 j9 d
: P4 I5 e4 o3 E6 }7 T
1.盐味橙汁——补充体力
9 O+ {) a) y+ {( [2 s/ Z* m# p5 x
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& w; v( m( W* X {% K- I
7 E& f2 F- O1 K& \9 h$ V特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
9 G6 r' H: h) s6 e, L8 M+ x) s2 P
! D% o4 V5 b! P4 d' e+ |2.橙汁卸妆——深层洁肤
% L+ @1 ~* h- i! J6 \. o& H& V( G! w9 I5 m) w
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* o/ q3 K2 y: S' h; j* `# }
* _- X8 c/ B* n8 I0 U) i0 z! V特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
/ ]% G& b# a J+ @% i5 J2 c. G' L- ~5 ?; o7 e) r6 }* Q. O
3.橙籽面膜——紧致肌肤
- L" [* r+ W5 B1 V$ ]
! Q8 s/ x$ ]% @/ ^将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 j2 X% h; s! u; J. F6 z: e
1 ~( p# C& L7 n/ ^! H2 D4.橙籽粉——治疗风湿& d9 o/ E+ d" ]. s& F# s$ O
3 @( Z9 H! \' R+ l5 ]& L' f: t将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
( e0 G4 K. s' b( M7 h
3 \6 q3 k6 _1 N( q* H5.橙瓣沙拉——增强免疫8 a/ `- Z9 Q# c+ c$ ]0 `. r9 K& Z
5 r' _+ S ^: x. r1 {
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: O8 d% a! R1 @' ^2 S2 e
" A8 e0 l9 w2 ?3 Q9 A& F# i5 {9 t6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& r$ R2 Z0 }" y% o
3 M1 R D8 J4 |9 {- i) R% f' ~7 z将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
1 m0 Y/ H9 ?; D- f- w7 P0 Z! y1 p8 j( X# L( o" Q/ m, I
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
- S; f; ?4 y/ H/ o4 X* u9 t; ]- N3 I( x- p
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 R& t# x: @8 [. R4 G8 h
2 V. b! I2 m v5 ^. H# H& k) d7 O8.橙皮磨砂——去死皮7 U, O- R. U/ B% v
2 y* H. i/ h! i3 K% _
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
0 V% d I: J! o
: m: N4 B! W; { u将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 S* U9 x- k, B
. C' M5 G5 m; |$ x( e: k8 V9.橙皮香包——催眠、驱蚊, w0 A, U O5 P; z4 [1 r+ V$ G
6 \% k! i9 Y5 q
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 U2 _: E, ^ X, O
, S$ g7 f l, A0 z10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* ` O) Y9 c* B; K6 E& L h
7 X& x* k& W8 d# ?) J- X泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 U( f7 F# [, Y0 E* N7 Q0 E2 {
) U) K7 ?1 Y1 P$ j% @( z K+ M11.橙皮饮——软化血管" t/ F }6 z. \! V+ T) [
7 ~6 \$ W( t5 W" j% p4 E8 q" N: [
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
3 o: A m# T2 s; @. e5 V" f( l0 j/ z. g
12.橙花蜜——止咳、催眠
$ K2 F/ Z; H! c d" f* A w. y) N) J+ M9 [6 F
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。; H, ~$ h9 e2 L3 {3 A, b6 |
# R8 z3 R; G8 ^13.橙花茶——促进消化吸收
$ z4 h7 Z! J$ t* a8 r, B. |' a$ D: f
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# g7 o' x# ^9 Y$ D! |1 H" _3 D' r* r4 X+ v
2 D# c7 m0 S% ~ |14.橙花精油按摩——镇静放松" o, K* o+ ~5 I6 K9 S, ^1 `: Z. }
W* |* z, @( m8 x# [' ^: d' p$ p6 f
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。. P) q3 j% l$ k" \- ]
7 Q# N+ P* d0 M: h1 D; ]15.橙花精油香衣——增添芳香
3 \1 c; [8 g5 A1 { Q% _$ C }' [: @
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
% n: E( e3 K' J) O0 O5 \/ \$ H. r% A! O& D3 C7 v! ]3 v
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
T8 o1 q! S2 J' n- f; @5 s4 p, Y7 l( S, t9 r, Q
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
2 ~6 U; o' \& ]6 D. f9 @; \, d+ ?# `& f+ l6 [3 o# f; a
) Z; ], J, q' H, }+ `7 M
4 i# |- s6 A8 v7 U |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
