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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ I& \; U4 P! |0 x* a/ B( F, W0 ]4 Z
4 E5 W8 }$ g. \+ w7 F l1.盐味橙汁——补充体力
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$ W' W- L% N# S/ S运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。3 k2 y+ v. q1 o9 e' \8 `( K; z
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* |! x# ]$ A2 a. D0 Y" B7 X
; O4 h( T: X2 J, n0 S0 c8 h2.橙汁卸妆——深层洁肤/ I7 ]$ h2 ?, }1 c* ]2 Y( m. ]
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' G9 j2 I9 k2 |2 T
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤/ K& |2 t& b9 @/ L. M. c, A8 ~ X- t
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 e( M5 c" H1 R( W
$ C/ S% v0 i. w0 d4.橙籽粉——治疗风湿
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' g. b( o9 {1 F: [' ~2 U( b; K将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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4 H; p0 O# G M+ p5 Y6 {. p5.橙瓣沙拉——增强免疫
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! m% F' v1 N' B橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。, i8 G3 ?% {2 T2 u7 T% J
% F, g# q G7 y$ K% Q' m8 c6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' o. E7 o+ e D8 _3 g2 D) ]" w
* V6 E$ w+ J6 O+ W0 M. x/ e* O将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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2 r# f/ ]4 C+ o! Y$ U0 B7.橙皮按摩——消除橘皮组织: N9 ^2 F% ]" U
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮+ t$ `+ q# v0 v7 e# ]# t$ H) W
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。, ?# i. G/ y4 R6 C1 B6 r
" d4 N+ p; w7 z; T4 w将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# B6 `' |, m. K; _8 f; [
|3 ?3 I$ L N% g9.橙皮香包——催眠、驱蚊# s) E. i3 K5 L7 q6 C
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 q( \. R7 o+ |9 d: E8 M
L/ Y# D: E, X6 P1 H1 N+ w10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 m: Q' {. h1 k H* i
, B' h7 g5 z F6 Q" h泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。# G z, s' a- |0 Z/ s& R
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11.橙皮饮——软化血管
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3 J% J1 Q1 q. J9 H {( t& f. ~将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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- i& L% m; T0 M$ p5 ^3 e8 z" H3 [" C12.橙花蜜——止咳、催眠7 Q7 F9 R, z& z$ T" Y
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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. v7 b+ D7 \! Z. H13.橙花茶——促进消化吸收" j) U1 ]% h p* |0 z
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( Q! H4 M7 {3 ~. v- E# V7 w
& H A8 U; P. C14.橙花精油按摩——镇静放松 S* g/ ~$ a8 V4 V8 G# ^, [+ N1 f3 f
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! p/ z$ @# l5 v; K. \0 i8 J7 |6 d
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15.橙花精油香衣——增添芳香 ^9 c& F! ^+ B6 t+ A' E/ M
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, x* L" P% p% `8 V- d D
9 t/ h4 e* ^* v' Z16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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% C& e$ q$ I ^" ~将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 d# Q. h4 O2 \; ]" |4 m# z! m
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发表于 2012-9-7 20:17
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