|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
, b7 z" W& d& |* I* \
) h1 u8 }2 w; C/ v3 I1.盐味橙汁——补充体力! p) R& r& D s6 j
- `( Z6 J/ i7 k3 s2 d运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
6 o2 g+ e+ ?, F! `* }
0 D7 l8 D% B4 j" C0 c& W特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. A4 X' [* q% \8 d/ a
- k; @/ U1 F R$ i- q6 I: Q& _1 @9 P
2.橙汁卸妆——深层洁肤
6 ]8 l, _$ E$ \: }+ ^2 n8 e( x+ _' Z, e9 _6 \7 K# ^* f$ g
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, z, }" I$ e: J4 O1 u" c
, d( Q" _! @0 x- T- l
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
- Y" ^# E0 ^+ g6 c0 S* z1 B, [9 J0 y* k( g x. m6 T
3.橙籽面膜——紧致肌肤, T9 @* Z% N( ]) r& t) O. T
4 [/ @/ \8 {* o! ~
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
# X2 O6 y3 l- u) l5 B; l9 n' ~. ~! Q2 N4 Z' D
4.橙籽粉——治疗风湿
8 ], _0 j& J6 ?, R0 m: |! _+ [1 l& W7 J9 D6 F
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
& Y& ]9 z# \1 g4 |2 @# e8 T+ X& I) { l6 o& B3 d8 S
5.橙瓣沙拉——增强免疫 Q5 W6 f S4 V
6 ]* k% L) J G
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
0 Z4 e( I9 Z% x; q" U6 r, R( @% t* G7 ~& }) S
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分3 W+ b+ u7 l, ^( {% @
- \! W) G. i6 n- u* ?/ h将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
. D& C- B4 f7 |
1 c# c2 r. M8 ^7 [7.橙皮按摩——消除橘皮组织
; R4 p0 J- V3 r! ?6 u+ L" S+ w) Y+ l J" _5 G& n K
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
9 T" |: N* F# j( g2 B( \2 S% v# c* `+ s# c: ~4 n
8.橙皮磨砂——去死皮
: i5 ~* ^# t3 |4 H' x0 T0 l: c0 t K" {( Z+ u8 D! l
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
! @# c1 q8 e ]9 i, z3 B
5 r0 W: S7 ^$ k6 L' V将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
' y; l7 F( [. c+ f" }5 t9 m; y) `! J, D4 e$ a
9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 ?- A9 W& H: ?, C: ~& J& _* m
. @- ?% D* E! G! |4 V用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
4 f3 o1 p) ~7 U1 O1 x) w9 I/ M/ @% R7 P- R6 z/ s5 y- Q. g. d6 s- F7 S) A
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
p7 s3 }, |: j3 A, d3 h. [2 f4 j8 r0 x
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
' \, @! K0 ?7 Q. h" H& W$ N- P5 N9 I# T4 B( y$ Y4 O$ Z6 v
11.橙皮饮——软化血管% z- y- g3 d( H# C4 l( p
9 G8 P! X2 W, m1 y) A$ H将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。0 y/ `8 ?. u! z- c' n' z8 A$ r
) m5 @# z' c1 U1 p m/ v/ r! T d12.橙花蜜——止咳、催眠' f7 j3 R8 g( q# [& h$ Y, B+ Z
- a) X2 C+ {; [4 J, r
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
t( e" t, W* d& n" u4 k2 _9 X* \6 V3 L1 ?& m" m$ q. ]
13.橙花茶——促进消化吸收5 o' S6 U7 P* F6 M$ O2 _
- {1 B8 [3 L# F6 z& r
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
5 ^+ g' \3 p" U9 u* B$ Z! R/ _
; i+ t. X; _- Z3 L14.橙花精油按摩——镇静放松; S2 ?' y& m5 P5 n- \& U$ a
& T% u6 e! Q4 P, Z橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
a/ F" f }3 c% g! h
. O' q6 g( `' I) o7 Y& j; ~* R15.橙花精油香衣——增添芳香& S! l0 r1 \# v* t0 p+ L
; b; ?% Y( _2 w
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
. W+ x* X, M8 Z: R6 e+ J" L
- s( K' d4 _; E% _( X16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& c: V5 ]) x0 n$ [
! a0 Y; J& F; t6 _& U+ Q
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* W4 J6 W2 z+ Q- _% D/ |* V
( t( \0 |4 I+ j9 R6 J& G( p6 |2 X9 M+ Z% t5 n9 Y9 g2 F
- @% ?' {1 v m& [0 U
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
