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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 J. _5 V3 v* I6 f" [7 ^
8 ^/ M: ^7 d: K" U( G8 I7 k1.盐味橙汁——补充体力' B4 T/ ]# W) [/ m- `2 h) h& R
/ f2 Y: M6 y9 I+ Y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 }) }0 m' O1 k" |; J* U
, L6 K) Z% G* k: s" z特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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5 o1 i0 s5 G, P/ p2 ~/ z* T! \7 J' E2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' \' K* @) l! p- A
# V# G7 s8 |9 N; m特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。; M0 E/ Q) }- a% H2 B
# z _; o6 t% P, @" r* g; C% Y3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿+ u' i. Y; t% a8 G1 u0 W
* Y8 B( {& r" F将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* n$ L; ^) S6 V! x
" w5 q1 K+ s8 x W+ H9 |5.橙瓣沙拉——增强免疫
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% |' u" ?2 t5 I2 M; o橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- N% R, k+ f8 n
- c x O; T8 T# ^2 f4 U5 E6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 S! l. d2 w3 Y4 c: }
7 D$ e& y' Q' g7 O7 i7.橙皮按摩——消除橘皮组织" y' z9 V& b( ]) o2 s l
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。- c- u/ y% h N; ~: i. W- z7 h
7 U. E# v% f) N( z5 r8.橙皮磨砂——去死皮8 a" B/ n% Y5 `$ p$ g
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。" W1 N8 ~ w' j! H
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊# M' T6 C$ [# j5 k+ T/ k, |
* G( `1 \8 t3 b. S& }+ G用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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( o5 D$ X7 t- Z10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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3 U' ?4 M" H; ^5 u泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 t$ g2 w* i. P! i" A
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11.橙皮饮——软化血管. c# y+ m8 s$ O* J: @
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 c% E& Q" x) a& t) A
$ C( E& |- C8 c4 [12.橙花蜜——止咳、催眠
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# N- w* G+ A( a- r0 ?8 @取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* E, B4 t7 h7 `, v; o# e
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 v' f6 W# E& E1 u/ M* h
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14.橙花精油按摩——镇静放松4 ^! _8 u& A- w0 I- V
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香& `- `6 z' g2 L. u8 ?
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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: |. ]: e* w) X16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; t n7 C* ~0 w" ^0 Z; e
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# |3 h8 @0 J% G
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发表于 2012-9-7 20:17
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