|
|
. K8 K# Q! |5 \- W7 z大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！ _ l ~& Q5 U) C7 e6 w# O8 W
: H- `0 S9 D$ E/ w: d泡温泉怎会惹上阴道炎" r- \, C g/ ~& ~4 f$ n* u) ~
; h& g/ f$ ~' f7 _/ V5 S
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
; u2 E$ x& @8 P$ ]! D3 h/ E0 G y5 Z( `; c7 U5 `
月经期不要勉强泡温泉6 j( D- \4 A( I& `' P
/ E% |/ ]" r$ f# d8 D月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。2 N, s* n! }* ]: l
; R v* O3 k) i
! a6 n( c6 H4 w3 K# s- o8 F如何科学泡温泉
1 J. ]8 u' h L" |5 b+ P/ B/ j$ L, w6 X) ?2 K
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
, b( Q& B8 o4 X8 ]7 g+ } ~5 M) p# M3 _1 I' d! q T4 ^
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
% y5 W0 j5 Q) B2 l% [$ a4 G* {) y7 K+ L7 o
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；3 Z+ w# ^4 W* ?7 }. {
$ Z; `$ Y: M8 u9 e) c# }8 a
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
1 _- A/ F# i- B, c" ]- p( a! t% J
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；" x d, E: z. W
6 l. ^& r* w' v5 B* |6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；( L9 U" @9 G8 j
- x! y! p4 m% J9 s, X3 E! f
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。: n& \# j$ x3 k. Y4 q* ?3 _) m* A
$ ~7 Y1 C) j2 q! k. T$ `提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
6 S! X5 U* _% O+ \& a% l& K. a6 E2 N: c( n/ y' ~
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! # O6 L2 x' t& V* J9 {
' M. I' v7 z2 ^' v8 D4 x
4 x: l! L0 _/ q% Q8 e5 _
* h+ X7 E# e9 W1 T: v+ Y& N3 ?
, ~' B; H: g1 D7 u3 n& n8 ^; y |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
