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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
0 g. [3 W9 z3 `$ r3 Q4 f( q
1、 香蕉绿茶
8 C# t5 D/ V  ~1 g. S3 V
7 z6 V2 |; s3 S$ a( \5 O
' F, D6 ^- j) O( a6 j; z% _材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。, }8 ?: p: W9 \' v; u% D

# m5 W/ c% M# }制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。1 Z6 ?! r# X$ W& }* E
$ H; G  [6 c" w4 j" {- G- L
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
( P, r! q2 h3 \! b2 U+ P  ?( D2 ~8 ?, i
2 、葡萄红茶
/ ~3 z# D3 r8 P1 y+ T% k- V  V0 G8 `# O6 r: Z% d$ z

' y7 ?7 _8 \; ]( \' K4 t材料:大葡萄一串、红茶5g。# l  c  C6 A) F/ w& j! P
% ?+ ]9 A. w$ N& ^
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。) C& m; e* ]* t: ?2 q/ t
  u# R/ T: e' W, \% u; e: u8 ?
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
" R  {8 a+ H: d; q3 x, Z
1 c- Z" l/ h5 |% n, X" a3 、苹果绿茶$ _, j' W) a1 ~- t0 L( W
, i% h# H8 o+ t/ [! \% V' i

9 l" P( c5 f6 A7 r- R/ F  g材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
" P: }! Z7 E2 t4 ^" E+ n4 L6 y: I: |  M  b% h
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
0 T. i, [0 u  P3 Y5 Z/ R! @( t
/ d  Y9 X& k4 T5 W  J+ d* b! i* P功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
% R$ Y# H- A' E% ]) }" s2 h( `9 a1 ], _  F4 Q, l
4 、红枣花茶0 X- \0 b: y7 b: H
/ r* g# ?/ Z3 s* A2 e+ u

5 I1 l$ ^- K6 A( s材料:红枣20枚、花草茶5g。, I' u9 S) ?$ u  K2 ~

6 f/ @+ ?, u. Y4 E& z制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。; [* u, v8 Z2 N% H- e  e
3 N7 Z* Q2 a2 D. N
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。# y- f4 q/ c, `

7 l' T& }/ G4 X, \! S5 H5 、柠檬红茶+ z* n6 q& J) T0 m4 T

0 m$ J4 u# x1 d  g4 }  l& X0 K! T4 l" J6 t! E
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。5 j- ^# Q5 M9 I  x" I+ ~% _# g
: \, M9 _9 i1 w% l! A* D5 u8 F; ~
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
6 p' S$ T) i' m! Q
# l. V, Q1 k% f' c& X; x: P功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
( A1 n: |# l, B9 f, |4 s6 t, ^4 |1 H- c4 r, A1 X1 X- o- ]6 [& y* {" F& Y
6 、菠萝蜜茶
3 H; ]& C2 N' K! u* Y
& k. p  C5 i0 A/ e7 i: J: {5 Q+ w
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。% G+ c7 w  _# Q5 D. B$ ]

: K& u( ?9 Y3 t" \! C制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
; V& b) H7 z9 t: b1 t1 i, T; {: z
7 、玫瑰果茶
. _& ~) C2 s, N5 A% K1 L
9 g6 V! H  l% z2 }: K' {$ ^. l. _! Y9 x6 O
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
( L$ X+ }8 r1 f7 Z0 y
. T& w2 K, ~7 a, R; I. H) h制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。/ s- S0 E: d+ L8 w) P

' n, L6 {! J! ^功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
* o/ k% g! C8 Q+ I$ U9 F& k
; Z, o/ Y/ x' u; i1 J8 、柚子冰茶
( {+ H4 A4 T* Y/ p; {$ z5 i. g/ w+ ~- C& v

/ x* H" n6 B0 h. \# u3 L' q0 b( d) }材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。3 L2 c& s3 o6 \4 M) D! r

0 v% T. a( b4 A4 _7 I% F制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
1 F( b, m% o& ~' V5 A
: M5 K) e# d2 k$ v  K+ ^/ O功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
1 R: G9 u; J8 e0 n+ e! d$ q# J! |6 s7 r( @' u
9 、山楂首乌茶
1 V! ^& `8 k, h9 H: N, r) Y) w% }# U" v+ F4 r- `, P  N' ^5 C
: E4 G3 i! x  B3 E* {
材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。% d' J4 q& _% R' A' f3 _: v/ b% C

: c$ F: l( e; w8 R3 C) O功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
' I9 S; j6 t, G/ ^. U  u; [# `2 C( ], J6 o3 I) ~
10 、排毒美颜茶  H/ P4 H7 g% O

) K$ B; j( Z' W% P  Q1 w' L9 A) Z8 I, R- q+ p
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。! Y& h4 b2 ^) @, T6 _) P3 M3 @

* ^7 s; C& ~/ T3 Y制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。# ~$ d3 L# ^0 e3 ^

7 D1 L+ P) n8 K- x1 W* `9 B功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。' `5 T; n# M+ i! s# R- r* s! q
  {7 I. d! ]0 G
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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) O6 C( Q$ [- H% {

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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