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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶+ j: h$ f5 a! F7 c+ l" K9 w
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。, K5 O6 R, r1 P8 b. S
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。& r. B- i  M! s) d" T
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
! l  A( {; `6 g3 c                                                                                                              (2)荷叶饮6 C, {! n6 q; [. R3 _, |
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
8 y1 F$ i6 }4 l5 H用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。. {# g) Q4 Q0 N) S
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
0 w/ e2 q* H5 Q% z9 M3 f* ~6 @) |                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶1 l$ N; J5 |( L7 j; a8 g  h4 g0 h
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
% d% d  d2 F7 c4 q  s6 ^( @用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。) D4 s* p7 f0 Y1 c8 f
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
8 B# |: M. b, W- b; m4 a/ {                                                                                                             (4)乌发活力绿茶* ^9 `& ^& b& o
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
; b! |2 a+ w+ a" h1 @4 X2 F用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。' }' @# t/ d" m/ ~! ?
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。9 s( P6 F# F3 T+ `* C1 x
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
$ L! C: A6 O+ k. K  E* Y茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
. T% }, |! B6 C  V用法:有沸水冲泡即可饮用。: Q& o0 Y; J+ g/ p
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。9 I9 B2 r4 _# o$ p- `" H& v6 m( p

- e6 L: ~/ u0 r4 C) e2 C" y6 Y[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
4 `3 a% F: C. \0 q就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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