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(1 )客家雷茶8 e' t3 \; \0 q/ u/ W1 W) M
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
( g Z$ j* c$ k8 X用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。+ s8 G4 d# p C3 c, Z6 x. i
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
1 U- \4 Q" U) t4 g9 |% K; X3 o (2)荷叶饮
) L3 H7 Q# u/ r# |- G4 [茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
2 o' z3 P; u9 G' i! L0 H用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。7 b: d5 y: `' l6 o+ b# q! E
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
$ M5 M7 f6 O6 [ u/ Y* F. F8 d (3)山楂窈窕绿茶
! \. E1 h. }# l. _茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
$ k$ o/ k& a8 p' n, b& v* J# n用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。1 Z, k" {5 p: y) U3 J! e9 ^) {
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。- j/ }7 s2 t% I
(4)乌发活力绿茶6 Z, M4 h7 I# W$ f; m' ~$ d
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。3 w" q$ o. ^0 F) N4 {; c( ?
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
1 D/ {; R# r1 Y0 T! t功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
' o; x! U. u. b. ]% r) @ (5)清新减重绿茶
0 ~: }6 L. z$ |茶方:绿茶1公克,大黄半钱。1 T7 k# W4 `0 Y4 ^/ X
用法:有沸水冲泡即可饮用。
& p e1 r9 |" I& `: n功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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& w" c: @7 `# ], P, B' a[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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