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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶& S' k2 o1 y* I, v
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
1 a* J. T. v  Q3 g; v" B) S2 l用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。8 N. D# W: x5 I
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。) s( q9 y( S* c$ n. ?+ w
                                                                                                              (2)荷叶饮3 r3 z: m( C8 |; [& ~8 Q
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
+ k0 }$ v3 g+ Z) |, ]- H用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
# T! D" @7 n: Y功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
, h0 l  [; n# |  T4 N" N                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶5 Z  B/ }2 ^. l1 i7 ?3 X
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
9 \$ f9 v: v: h( {" d' o( x( y用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
8 z; N3 P2 H- R# ?6 k: U4 T( z# w" y* f功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。4 O' y0 T( H- C) R
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
" Z- r4 x+ |2 d* a& D茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。3 e6 M3 y" V# n' ]# j, b: m
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
# W5 C$ H1 @8 o4 e9 u功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
, e- v/ i- {; V3 g8 T3 w; m                                                                                                             (5)清新减重绿茶1 z7 A7 `% Q& ?& j+ k
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。! f. }) ~1 w# P' I" m$ p9 v
用法:有沸水冲泡即可饮用。; u& m/ I" }7 M7 l7 R
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
/ T" ]; N2 @; J0 z3 u5 z& ?2 S8 m: y  \1 b. L
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
, b" s  K0 X! S2 }8 h& K4 |6 c2 [就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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