杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 29827|回复: 6

【08.07.05】传说中的丰胸食品

[复制链接]
发表于 2008-7-5 01:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
木瓜鱼汤,非常容易做的一道菜,听说木瓜好像那里,以形补形,从小就开始吃的小MM,长大后就有傲人胸部哦。
0 @# _+ Y) j6 M  g还有蜂皇浆,我表姐在中学的时候把它当作太阳神来吃,结果现在一双mimi很是性感。/ F* w7 P9 R( `) A+ d/ R# G
可惜我是农民,没用这方面的知识,现在吃也显得太迟啦!
; d1 n9 F" ]" X2 r9 x# |/ g( @* s2 n  v. ^( U6 d3 A
下面还有一些简单、方便的丰胸食谱喔:
# n0 O; p& O& Q3 a* Q^-^多吃有益~!
! j* L$ X' b- c  V8 _# X3 ?) x' `* z
1.??黄芪+红枣 7 i- l% {, ~( P
材料:黄芪3—5片,红枣3粒。 作法:用滚水冲泡,待温热时饮用。 5 V' x; s1 l& U/ y4 ?# h

7 n' y8 e& f" @8 G2.??木瓜煲红枣莲子 - E; Q2 V8 ~+ Z, [& r* v
原料:木瓜、红枣、莲子 调料:蜂蜜、冰糖
2 d5 v. m" [. D2 J# l1、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。 , ~5 y* P/ X3 {# X
2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可
9 b, F& D. N) E: Q5 @- {0 T8 i, `" s; I5 I. X8 S) y
3.??酒酿枸杞鹌鹑蛋 ' |9 d7 |- B0 w( Z+ ?- j
原料:枸杞子、酒酿、鹌鹑蛋 调料:冰糖、淀粉
: |/ h" q  _! }; ~做法:鹌鹑蛋煮熟、去皮,枸杞子用温水泡胀,待用。
% o% i# N9 H& R9 Q% k3、将酒酿放入砂锅,加适量冰糖,下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开,勾芡后即成。 2 l' S8 T8 M$ L
4、将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。 " t: z8 C+ z# f! |, t; c
' _) n  B- _$ _9 _# e* A
4.??山药芝麻糊:根据研究,山药有丰富的植物性荷尔蒙,芝麻则不但有丰胸Ч??志吆诜⒂肟估匣?淖饔谩A秸叽钆洌?唤隹梢苑嵝兀?材苊廊菘估匣??
7 w5 c! M  c3 p. I材料:山药1/2两,黑芝麻3两,牛奶240CC,冰糖适量。
& I. p8 q" E1 b5 z$ L$ G作法:1.将山药蒸熟,捣成泥状,黑芝麻则磨成粉备用,也可买现成的黑芝麻粉代替。2.牛奶倒入锅中,加入磨好的芝麻粉和山药,以慢火不断搅拌成糊,并视个人口味加入冰糖即可。
# y+ q3 @. C, Q/ }9 I1 L, ]3 H1 }1 o+ V
5.??只要用几片当归加一点花生、枸杞及干饭,加适量的水,在锅里熬个5分钟就可以吃了, 1 o9 t( K& P' W
当归数片(最好不要太多,要不中药味太浓,一般用5片左右),花生(可以多一些),红枣,米用来煮粥,月经后连喝7天。
( y# T0 \7 ]0 v  O. Z
3 [4 T( ^3 [0 {& K6.??食物:玉米、马铃薯、蕃茄、地瓜叶,以及所有的莴苣类蔬菜
  v( P& r+ J, F0 \  {4 d) o5大丰胸营养素 ( T9 V, i3 K9 }
营养素??含量丰富的食物??功效在哪里
2 N, P9 V. F/ D锌??牡蛎、蛤蜊、南瓜子、香菇??矿物质“锌”可以刺激荷尔蒙的分泌,帮助胸部的发育以及皮肤的光滑不松垮
# @- K4 D9 y% r" E0 L铁??牡蛎、猪肝、红肉、芝麻、红豆、蛋黄、花生、柿子??确铁的话,可是会导致血液循环不良、气色变差的噢!所以平时若能从食物中摄取足够的铁质,帮助生理期运作正常,你的脸色与胸部都会自然跟着漂亮起来了!
& t+ {% k7 _# k1 U钙??牛奶和乳制品、黄豆制品、虾米、小黄鱼、麦片、黑芝麻、??钙质是支撑人体骨架的大功臣,平常若能注意摄取足够的钙质,便能强健骨骼、美化体型与曲线,而且还能缓解经前征候群哦! ' u" ~, C4 X( t7 u
脂肪??瘦肉类、乳制品、深海鱼类、玉米由、葵花油、美乃滋??胸部本身就是一个充满脂肪的器官,而脂肪也是人体新陈代谢的重要功臣;不过在摄取脂肪是必须注意适量,以免在体内堆积过多的脂肪及制造过多胆固醇,而引发如动脉硬化等后遗症 ! g3 Y% T5 G6 F8 g
蛋白质??肉类、乳品、起司、豆制品??蛋白质是构成肌肉、骨质、皮肤及促进内分泌的重要来源;而豆类含丰富优良的植物性荷尔蒙与蛋白质,无论那一个年龄层的女性都应多加食用这类美丽的食物
0 P$ ^4 j0 B- d3 R6 f) v6 h+ k/ H! Z: i! {

  h& [- i- ?6 }9 W7 i7 j4 u/ b5 x: S6 b8 n* B
1.??红枣豆浆粥:豆浆是很好的“中国牛奶”,不仅营养价值高,丰富的卵磷脂和蛋白质也具有丰胸效果;而红枣补血,能让脸色红润;对发育中的女孩子来说是很好的丰胸早餐。 ; J& P6 A% J* @& K7 g
材料:豆浆1杯,红枣6粒,麦片2大勺,冰糖适量。   H  y; Z* C! e4 x  H7 W
作法:红枣洗净,去籽,放入豆浆中煮滚之后,以小火再煮15分钟,最后视个人口味加入麦片和冰糖调味即可。
% j7 k" O9 [, N( A4 A9 E$ J% y% {% k0 m3 m+ ~# ~1 A
2.??香菇凤爪炖汤:凤爪的胶质极为丰富,可促进乳房发育。
9 i* \$ `; W# Z' t) X, B材料:凤爪3—5只,姜片5片,香菇4—5朵,枸杞和米酒适量。 * t3 Q) w9 I* g) m' Y# W) q) @
作法:1.凤爪切成2段,香菇切半,与枸杞与米酒一同放入锅内,倒入约3碗的清水放入电锅内炖煮约20分钟,起锅前加点盐调味。2.凤爪、香菇和汤都须食用。 ! [# v# |0 y( p
- R0 _$ A6 o9 K9 X9 P8 C
3.??
0 \% @& R  s; `3 ^: n- n什锦麦片:牛奶和麦片富含钙质和高蛋白,能帮助胸部发育。核桃、杏仁则是传统丰胸事物,不仅好吃方便又字样,做早餐、消夜或点心皆相当合适。 4 M* J# u9 Y' m# b
材料:牛奶、麦片适量,以及少许核桃或杏仁等坚果类食物。 2 G9 W! l) s( Z" T
作法:将麦片放入牛奶中稍稍煮过,然后视口味加入核桃、杏仁片和葡萄干等,风味会更 ! K' ]$ a% m/ [9 K2 D/ K
9 C& {: s& ?. J
4.??胡萝卜炖牛肉:胡萝卜和牛肉是相当好的组合,因为胡萝卜不仅可以消除牛肉的腥味和油腻,又可以在你吸收丰富蛋白质和脂肪的同时,均衡营养,并防止胸部肌肉产生疲乏下垂的现象,保持光滑。 4 c0 Q! z3 n! A+ c7 }) T( c
材料:胡萝卜1条,牛肉3两,冰糖,酱油,八角,胡椒,葱段适量。
" q. z. o% V, P2 F! ^- r: q, U作法:1.胡萝卜和牛肉切块,牛肉以开水烫后备用。2.在锅内放入胡萝卜、牛肉、酱油、八角、胡椒、砂糖和葱段、姜片一起炖煮约40分钟后,放入少许冰糖即可。
% n2 W6 ~% L2 f2 a. y
1 s- q8 e6 [# U9 t/ `6 O+ m1 s; @' B$ D, Z3 s
哈蛎汤:哈蛎中喊有丰富的矿物质—锌及铜,有助于胸部细胞营养的吸收,促进发育。
1 f+ W4 e  J7 w# R) V0 k材料:哈蛎半斤,姜片3片,酒2大汤勺,盐适量。
. g9 g: O* N' X) c) @$ l) o作法:水滚后将哈蛎、姜片、酒同时放入,煮开即可。
6 P7 q1 Y; l/ c* e! M1 g0 y
" z( l! Z1 w  `3 T: v8 n2 A6 R; Z/ k8 q2 F' Q/ ^; ^; c+ Q
; W, p( O6 N  B1 k
核桃豆腐羹:核桃具有丰胸作用,又富含维他命E,搭配上“豆腐”这女性保养不可或缺的豆类食物,具有极佳滑嫩入口的妙滋味。
8 P4 S% n! T4 j! ]. R4 M% @材料:核桃2两,豆腐1块,高汤,酱油麻油和香菜适量。
  b* Y3 i! ?/ H' ^) D作法:1.锅子以少许油热过之后,将核桃放入用小火慢炒,炒熟后压碎备用。2.嫩豆腐切丁,在高汤内炖煮约20分钟,加入酱油后,再煮5分钟,放入核桃,稍勾芡后即可起锅,上桌前滴几滴麻油,撒上香菜即可。
. w1 F9 Q! T* }) i9 i
# \( @4 V0 T' m. d2 v: F* t" T/ B5 {( I- z7 v8 H9 C
木瓜牛奶:木瓜有丰富的消化酵素,可以帮助牛奶中丰富的蛋白质消化吸收,是市面上最易取得的丰胸食疗之一。
6 v$ w, N( Y( L$ B$ Y材料:中型木瓜半个,鲜奶240CC。
( b; E1 B2 O. m- d$ S! D作法:木瓜去皮切块,和鲜奶一起放入果汁机内,打成浓稠的木瓜牛奶汁
) h9 {  S2 L0 |" a5 r
; j& t# U5 R+ N" v2 {4 n. M/ u, w+ e
5.??木瓜炖鱼
% M) Y+ p8 {8 E" a  S1 S  t% c6 w5 h& h9 M# Q( M
材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许 # A' I; b# [+ ^- H" Q; ?

5 o2 I" }# g1 d( e9 [' p作法: / O4 Z* r& P' ]9 ~7 e+ c" E7 A
1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。 0 p1 f2 Z; a& M3 Y0 j( U
2.再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。 2 R' F( j5 a2 k4 S+ w
   ! `0 P6 M% X+ R
小帖士:青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。 3 B1 _, G; x" ^7 |9 t. X
% R+ i8 I/ i2 M& u6 S3 L
山药青笋炒鸡肝
0 k. x* C: }" j' i. t4 Z9 V# c4 |+ J2 }7 P! c# l- }& `! o
原料:山药、青笋、鸡肝
& q5 @1 y' K( y* z5 V! ~  N5 l0 p9 Q4 z: U% n( m# M0 m5 T+ |! ~# Y
调料:盐、味精、高汤、淀粉 5 B' {2 M; F) G

. m9 R$ i4 F" ?: f1 G2 `做法:
3 Z! P; @, D1 \: Y6 `+ T1、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。
5 G9 J! L" A: ]2、全部原料分别用沸水焯一下。
( d0 k6 R5 j) F' p) d5 b3、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。$ i+ l( }- P2 U4 V  f$ C

4 j8 H$ b. |; {5 w) c2 `9 ^[ 本帖最后由 mandyzhan 于 2008-7-5 11:36 编辑 ]
发表于 2008-7-5 09:41 | 显示全部楼层
应该是猪脚炖花生米,效果更佳。
 楼主| 发表于 2008-7-5 11:31 | 显示全部楼层
啊~真是谢谢太阳与星星帮我改正过来~我下次发帖会注意的了!◎:)
发表于 2008-8-30 18:57 | 显示全部楼层
我一定要把这个贴发给我朋友看看
发表于 2008-9-7 23:40 | 显示全部楼层
小声地问下,是不是很有效哦?
发表于 2008-10-23 21:09 | 显示全部楼层
偶都这年纪了,吃这还有效果没啊
发表于 2008-10-26 17:52 | 显示全部楼层
木瓜生吃也不错的,做成菜就更好吃了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-10 22:22 , Processed in 0.045838 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表