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| 这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。7 E% m8 k6 J. F0 s4 J0 t 
 $ j" Y- s8 q' }; ]/ o& B- ?材料就是:# F3 B/ P+ a7 @* b( O/ o( ]9 d
 
 - C/ @# }2 ^0 B& I雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。
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 大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...- P6 L5 D9 e: U  Q9 [
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 如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,
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 不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....
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 百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。
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