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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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. H& K. o0 R  H( |) W, c很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! * P8 Q2 {7 Q$ Q6 h
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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, ^, @2 K) `# B: U  l* {. W7 o也给大家分享几点。   Y. a* ]3 t, U- D. u( n6 E6 N: k
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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  a$ N6 T9 Z" o5 A% b2 \* H+ y正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 . m2 P7 G. C2 |, i; a
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
5 |7 h( W! l. E1 c> > 1. 在干净的床上裸睡 3 V3 o1 x9 o; Q4 p7 d
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 : d9 j  Y/ [( _& X5 e0 v$ i! ]
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
, K& M3 f% c: U% N) t1 n> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
/ F/ l! q/ |& G  Y+ c9 m8 @, j  g> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 % \; x. U0 n. s  X6 S- D+ e* H+ m' @
> > 6. 贴身衣物不干洗
7 m( r6 Q" M0 B. K. I  w> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
& e. }  y8 C: f( X6 A8 b> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ; g# @1 u# ?- B3 V2 g
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
# @2 A$ U/ I$ }: r> > 10. 定期检查化妆品的保质期
7 Z' O5 @8 c# o- B7 b> > 11. 洗浴后一小时再化妆
/ x& ?- T# n" k  b> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 2 n3 L" ]7 H; F0 X
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 + y" r5 l6 \$ {6 Y
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
+ P/ l7 V( |" w% v; ?> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
8 z4 V! Y& p! z/ \> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ( j& E1 q: E! y; c% _3 c
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 " X9 X" B7 p3 A/ w
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 7 f& T: X5 |0 ]& r
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 9 o  Y% @( u5 Y# `- p$ X* \
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
0 ~/ L/ ^& Y7 h, f# l# @, M3 Y> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 " {8 ~. S6 Q1 O' A
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
9 P- S$ m2 c; y: E0 b. W  `( c, {4 k> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 8 q4 Q, m$ ^9 {) e' k1 s" ^/ W
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
& B$ Y6 V+ \8 q, c0 I> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 2 ^1 j! y3 k. g& @# q: \/ U. p
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 2 R0 k; n8 G, |6 [( q
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
9 `1 a0 p* G5 z> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
4 O8 W% O8 k/ _4 T/ f  S> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 7 d9 ]6 h3 R' {% `
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 : {0 v) F8 f' S" U  a& m
> > 2. 沐浴不超过10分钟
1 `3 W: i% k" `" Y$ T; Y> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
/ M) i9 C# [  s  _' m9 u4 e5 }> > 4. 用冷热水交替洗脸
6 B6 _4 G8 F; T% o, Y> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 ; A0 @6 y: ^7 r& a& W1 f  l* e' ~
> > 6. 定期清理冰箱 ; x6 e" t. a. `
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 2 E- g/ x5 e: N# F5 P
> > 8. 使用抽油烟机
" E2 @& x. F) c( {> > 9. 晚餐时关掉电视机
- z/ B4 p- v; h! T# Q5 _> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
! A3 b' h/ v/ C: n0 N( `  T# C> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
" x% y2 L( ]7 ]2 D; p+ G' a" d1 @> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
$ W: L1 G( N' R, V> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
5 j) i6 \) ~5 X* X9 F$ _6 p: \> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
1 L% M+ g3 n; R> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 , f! x4 C1 C6 P3 f7 `
> > 16. 头发没干时,别急着入睡   d; J% O8 g* C9 n
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 $ f" l2 Q6 j' }% U
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
& r1 x2 Z  r" H. @# D+ y> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
$ E; w; g( ?8 g$ h; x4 n" y1 k" N> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
& B6 |+ g$ _; _" ~5 E/ k9 l( l$ I> > 4. 多喝酸奶
8 y, j  m$ g! n> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
5 w0 C6 }  a2 G> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 6 W$ v( G. w6 ]/ q4 l, k: t
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 + n/ D0 }+ ]2 ]
> > 8. 重视早餐多过晚餐 # v% _8 l5 U% @( ?
> > 9. 控制盐的用量 4 k7 O" x  ^- u" e+ u4 I9 B! [
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
1 Q; f5 ?7 E. r$ b8 E- r" \> > 11. 经常嚼口香糖 * g9 u8 ?% b' B2 N- N9 h1 \
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
8 S2 x- U% A! S/ T. F5 M> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
6 }8 L, H6 Q1 F2 H> > 14. 每周至少吃一次鱼   [) T2 I7 `7 @6 ?# i: b4 D
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 # L7 E# f* A+ l2 n
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 * m2 P7 Z2 s, N; z' l; w8 e* F
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 9 F! y+ e9 b2 N; ?5 c" b8 m
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
/ L; `+ r& O& X5 ~> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 8 p4 `' c- C0 M7 n  L
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 % [; {* I, N! W. T
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 $ o" F/ D" b) l; \2 Y$ e- _
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 : w- M) X3 s; |  L  w- N
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 9 e5 Q% v2 J/ ~9 v/ U/ G% N
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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