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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! * J$ Y* o: P: a! c) S& a+ Q9 c  m1 T
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 : D8 x/ Y# m: I$ e. q, t
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也给大家分享几点。 ! I& E% X8 l) i; f
+ T3 T: I& u5 K
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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8 k  O0 o& R  _4 Y' }正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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+ h; g  {; N7 P% m- d) x. N3 {4 \! U夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
  ?# |) s8 M: s; @' n$ b: [7 }> > 1. 在干净的床上裸睡
5 v3 H; [6 S! A& |> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
' T+ e8 }' C* l" F> > 3. 养成记录生理周期的习惯
+ A# m& K, |% l: R  }> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
: ]1 T9 _, I0 |1 t" q> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 " ~" w7 r# u, J
> > 6. 贴身衣物不干洗 % j1 K5 e0 f8 C, D' d% @6 o
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
4 _( D- U3 h- Q6 [$ n% ^> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
; }5 P. a6 Z% |! R" ^> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 & O% d( [/ O3 q0 B& S2 f
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 0 n3 Q7 j+ D0 }& b4 s% I
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 , b" r/ ]6 r  x7 ]+ w2 V
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
+ G" k+ t9 K9 a& z9 ?! f% t> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 $ _" {! ?" [! Q. k3 ~, V8 o
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
, q3 }' _& \' A1 }> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
  s# j$ N3 t. ]* G+ a0 i1 d> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
2 O  k8 Y' H* j4 I# k" A  V> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
/ [" x0 l3 X! y* Y7 a> > 5. 不趴在办公桌上午睡
! K, u3 k. `# L. x> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 $ k  N% P8 i6 z) }/ W# k- I& ^1 ^
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 . y& P, W$ u9 {3 F& n/ P7 }/ @
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
2 S1 d1 U# f6 R- n8 G  k1 B> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
1 ?8 p7 B5 H- z! R) F& y> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
' e+ M( J3 o5 k# x) S% T5 C2 \> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 $ C6 q$ X; G5 @, _
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
' g* `+ n  N4 B  c2 L> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
* u2 r  \5 S3 x! [> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
4 x& x2 F5 @; ^0 i+ K> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 7 [: M. {% C! v, ?* t
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
+ L% ^: @3 z" J( O> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
9 y" V% m" f- k" W( a> > 2. 沐浴不超过10分钟 6 L4 ?: |- @4 v. j) p
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
+ @( S1 d, A1 i  o+ R  C> > 4. 用冷热水交替洗脸 ; g: r; W; D) w' N6 g- L
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
' e0 K# k- \- J1 z6 b> > 6. 定期清理冰箱
  ~- a2 ], ~( o+ m9 L! |> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
; ?. |( j, h3 l+ P( D9 G> > 8. 使用抽油烟机 & W1 G, l9 ?+ ?
> > 9. 晚餐时关掉电视机
$ u( v% w0 b1 F> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
1 v# n; w! Q; L, E> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
. z* B  V' @$ S3 P# ^' w; r1 B# b0 E> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
& o. f8 s0 J+ D* D* ^> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
. r' Q6 M. y# p& f, y8 S> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
8 h+ w7 e8 m* f7 h6 O, L: e' X> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
0 P( h. F8 Y( F! s! Q+ m> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ! I: ?! v* B- O; D9 I  N
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
4 ^. C" Y4 a. @. F; Q) o' A6 _/ O> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 / h: @: D( Y! i! g: ^5 ?: E# u8 Q( W
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 0 U* j3 q: J5 J% u6 i/ T
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 : [" V- S$ _* {5 y
> > 4. 多喝酸奶 & `% P9 ]  x9 S  p
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
: g$ m( F8 ]6 i$ Q> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
# g% A0 f# k2 I> > 7. 饮绿茶胜过红茶 7 K' u% L0 H& D' n$ Z, U
> > 8. 重视早餐多过晚餐
" d( c- G7 Q. ]) A> > 9. 控制盐的用量
4 X3 n0 B# a* H0 T> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
( s% X! R9 e1 Y2 {4 G+ D" J> > 11. 经常嚼口香糖 ! S/ \. z. ~* F$ K% Q
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 5 _( k5 Y' T. O& c+ i8 p% a" _( J5 y
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 " |3 U7 P! h* L: U+ @: g
> > 14. 每周至少吃一次鱼
* F1 ~! x, B) ~. L& T9 p> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
; [! \& S" Y2 T3 G5 b> > 16. 不喝久煮的火锅汤
4 F( I" Y1 Z6 v7 t9 ?> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 . u2 S. t/ ^/ E1 S, J( O! J
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
+ }% R* F( c: m- d1 j2 i2 S> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 # a2 C" w% p' }! D# T& S+ R
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 2 G' M! G9 A+ \' X
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
; `, @$ [1 N6 V1 {4 b> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 2 O) Q# _" X) ^' A* u& I! H
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
# u4 C9 L+ |9 O3 j+ X: Y* q> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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