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1.潤膚美顏湯 8 ^& C2 f1 }+ _: }" v
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
4 S7 e3 x8 } h$ d適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。+ `, {1 v! N$ I) R7 y& X
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
! f1 E/ X) k& Z( [製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 # N: a' S2 b3 N4 J2 z
s1 e5 X6 e2 B- e8 U4 f2.通絡潤膚湯
! }( N' K. [! m/ R5 N功效：調補氣血。4 s: X, u+ Q. l- i: r+ n. c
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
. K/ {; U. `, Z; T材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許( D. h: c9 h; b/ k: N# q
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 7 j w4 R7 t% d3 }' d' V
! N1 F1 M6 K3 X3 J: M" S3.養血美顏茶 5 |! G& ]. v P& ]
功效：養血滋陰，皮膚保健。
; }% ^2 e' t0 d+ v適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
3 ]' t0 s3 [" A2 h/ |& v3 g8 T7 O材料：青果二錢( S8 `+ m* L1 Z6 z, A8 J1 `3 s
桂圓肉二錢
% b8 }( W3 y! d, b. k6 q杞子二錢) t0 }2 c* ~- U# p5 A: x b/ }8 b4 W
冰糖適量
; l a( A0 {. l" t R* [& S製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
9 |5 K2 \ ?* k$ N( W功效：美容顏，潤肌。. | F* w U! W" G9 `7 w0 P
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。5 v2 w3 [3 {1 q4 R& s3 a6 {
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢: y7 c) | v% m% H3 y9 h
冰糖適量
9 C4 k1 b; {8 T5 M: K8 G製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 7 p! I7 z* I. T% C# b0 f8 l
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5.潤肌養顏茶
$ l; F6 ^+ d f# d; n( {功效：清熱涼血，榮養肌膚。; }, [1 O4 B" R; z) B9 c% g
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
9 d& {7 Z+ N3 Y7 ~4 n" t9 b* @材料：生地四錢$ b. B# N5 Z* f' m& r1 o
積雪草五錢$ H" @- A6 l$ Q, M N* h
山楂五錢
/ k3 M4 n) j& D7 r/ A片糖適量: k: E) S' o- E
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 - w0 ]7 P8 a" L) O; Y9 l
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6.健脾養血湯 % b/ d% X; z( s, j
功效：健脾去濕，養陰美顏。- \7 q- N9 V! A3 L7 w
適應証：皮膚粗糙。
9 J# ~+ e! ^3 u) t" v材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
, g# A* }+ C7 H) t2 H. F製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
; ]3 ^ |3 i2 Y6 p; k2 v& n, b8 u7.豐胸美顏湯
4 w- S/ U. T \$ M/ g1 B8 V8 g$ a) s功效：促進發育，美容養顏。$ S( t" {+ |, }- }5 a
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
) m/ k' u! ^) z8 v: k( J' K1 P材料：紫河車一具
) R& k) F8 [3 c燕窩五錢（先用溫水浸開）
; n+ i7 _ _! ]7 G懷山六錢5 O# ~3 X& a0 L3 Q! j/ ~& u7 W
杞子三錢
( }0 O0 S% m: g* U. r% v鴿蛋二枚& X' L( G6 Q* L# k
陳皮八分# K P1 w+ B2 V6 d
淨瘦肉四兩（先出水）
1 Y( i" y, {; z! I' g2 ~製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 3 @/ u) I9 r) N; L% D
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8.健體潤膚湯
* o: E+ G/ y# \: Z功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
, c* Z _( }+ `2 o. E& j適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
# X3 n. `2 K5 b, I材料：懷山五錢
" t. }" b, `( h5 W+ S0 x5 h生薏米一兩$ n' `$ o! i$ j0 g
銀杏十二粒（去殼）) `0 T- a! o4 L. g' C
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許8 `4 }: D9 y$ k, F# [. v/ U; |
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 8 }& T) S- C9 |8 ^) {$ j* c: Q
功效：滋補五臟。
2 a# E/ l- ~2 |& w$ R8 }' v# w) Z適應証：虛不受補症候。, s# }/ M6 N" ^ g! U( }, t
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）4 E: i8 k" K& v) h
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） % Z1 P5 f: ?9 x2 U, O
! Y% x% i1 X _. _10.木瓜潤膚湯 7 V8 v2 `+ Q9 p% v. }+ r; T- J2 P
功效：滋補潤膚，健胸。
: T$ Y1 F8 X$ k* D! T% n; R適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。* y" Y6 |, r' `* b- V9 U
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條8 y9 a. M v/ U* a1 Z8 B- `- `
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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$ L* m$ h. Q3 m0 h# d4 k11.健脾養心湯
* h( |" C9 W+ v功效：補脾養心，健體豐肌。
0 @: `6 Q, r& R: Z3 N) O適應証：脾虛而形體消瘦。
6 W& f$ b0 q6 o7 _6 d6 U材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
/ s, e6 n7 h0 I0 Z3 E8 c* c( ^製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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+ }0 M y6 ?* R$ `6 i0 {12.澤膚健體湯
: F: {% n" d% ]功效：補脾養血，健體美容。
; M$ Q! d0 T' v% e, Z適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。' L; n1 U) L2 o: \
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量( g: s1 p$ ~+ Z7 p' h; ^
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 ( A }3 ~: O" {
+ {+ q$ m& x H13.去濕解毒湯
5 B7 L ] ~6 E" N% A功效：去濕解毒，清熱理腸。
7 x; W" ?0 v& l7 u適應証：濕熱性暗瘡等。
1 e0 q; E. D. |& m# d! o2 Q材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） * d0 z8 h( ?+ U/ P
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 ' o8 P* I2 l" a, B7 A9 F" u
" ^! p2 {, t: h9 m14.除斑燕苡湯 " X# n9 U5 z8 | J8 h( g$ W
功效：健脾益肺，去濕除斑。
4 P0 P6 s: O* X7 U適應証：黃褐斑及伴疣粒。0 K- [/ R! Q' p7 P0 ]
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
3 s$ f! K- @, d) j6 R( _製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 8 o# p! X8 H8 \" E$ O# Q6 e! o
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15.調血消斑湯 7 d' o; L: I z. G
功效：消瘀降脂，補血養顏。' U6 K. n6 x: |) G) W ^
適應証：臉部黑斑及血斑。2 k2 @! s; P# B* ]; o1 c
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
% G$ G: D) E+ ^! c3 k8 \製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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. \5 S4 x. E# ?) l16.清熱除斑湯 - s% c: {0 X, g+ l1 C' S
功效：涼血活血，澤膚除斑。
+ C% N7 v3 i6 \ [# W$ Z% l適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。+ w% z3 S# H# D8 N3 ^- ^! s
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）0 {+ }. x! P* h- _/ B# H" ]
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 $ @% L) \0 X/ e& c1 ~; t
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17.淨面美顏茶 ( u( T+ Z8 e3 C, f
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
" t3 r0 @; j, ]* c( P# V7 n7 z/ w適應証：黃褐斑。
; {8 t1 ]! n. `" ~8 r9 v材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢3 V; w$ _1 ^6 ]0 L1 b
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 " p2 b9 q" m" v4 r8 Z
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! L* M( X& S7 |7 f! T
: b n" e0 J6 @5 Z- k: g$ v. X/ a% c8 H8 Z, D& q
( \1 W; x0 q7 ^ U' E- L[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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