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不怕死的又来了: 
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2 N, K( F6 z# ]1 u; |' c" b5 q4 ?绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)$ }& m; t8 c& x8 `. v7 L 
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这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈) 
, o8 p: `1 C0 m& p. d/ C 9 d7 |4 o" G' _8 O. A 
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兵临城下* l( ^5 c; V) ~! S3 M+ u 
  
; [1 S0 U5 Y* }4 b带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。: m5 W7 G8 {+ l$ s 
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  joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! | 
 
 
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