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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑 & U, j" r- J; h7 d- ?' u b
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继续传完昨天的菜。3 T& k" K: u, k; A
1 v6 A& L3 t) Z, D2 l+ [0 H百合生炒鱼片:
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锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。
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* [3 Q, `( D, |9 K2 {黄豆焖田鸡:5 O! C4 ^! l1 _& ^4 Q5 _
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黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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